休斯顿最大华人健身房周日隆重开业！两位大牛教练邀您动起来！

改变从健身开始

突破因坚持实现

见证更好的自己

开启全新生活~

休斯顿又有一家健身房本周正式开业啦！无论你是健身小白，还是运动达人，这里都为你提供最专业的设备、最热情的教练团队以及最专注的训练环境！

两位资深教练资历优异，正在培训着诸多优秀的青少年运动员，而且提供别具特色的改善体态的功能性训练。

位于休斯顿中国城的【Young Fitness健身工作室】拥有3000平方英尺大的高顶场地，是休斯顿最大的华人私教健身工作室，也是一家集青少年运动员专项体能训练，减脂、塑形、增肌、美臀，体态纠正、健跑培训及个性化定制训练的专业场所。

通畅、高大的运动空间对于健身爱好者来说体感舒适。

拥有多样的主流健身器材，注重功能性训练，特别是男性增肌、女性练臀练背。

很多人由于平时的生活习惯造成体态不佳，或者处于常坐久站的繁忙工作中，从而腰酸背痛和关节疼痛，Young Fitness可以根据学员的个人需求定制自己专属的塑形计划。

教练Jason Yang

Young Fitness的创始人，国家级运动健将。凭借杰出的体育才能，Jason获得了美国EB-1杰出人才绿卡，并成为美国体能协会NSCA-CPT认证教练。这些荣誉和资质使他成为高效且科学的健身训练专家。

Jason曾担任上海市田径队教练多年，具有丰富的教学经验和专业背景。他的训练方法不仅针对青少年运动员的体能训练，帮助他们实现超量恢复，还为成年人提供全面的阻力训练、增肌、减脂和健跑训练。他的个性化定制方案有效改善成人的亚健康状态，为每一位学员量身打造科学高效的训练计划，让健身目标更快实现。

特别是青少年运动员长期进行单一的专项训练，从而导致身体素质不够，造成经常受伤，影响到比赛。Jason特别善于针对青少年运动员的体能训练，1.5小时一节的专业训练课，让学员受益匪浅。

选择Jason作为私人教练，不仅是选择了经验丰富的指导，更是选择了一位能够真正理解学员需求，并以专业方式帮助他们实现体型优化和健康提升的伙伴。

教练Amy Liu

拥有丰富的体育行业经验，是一位国家级运动健将，曾是田径一级裁判，具备扎实的理论基础和实践经验。

Amy在田径训练期间，曾获得亚洲大学生比赛亚军、日本邀请赛冠军、全国室内锦标赛冠军等诸多荣誉，展现了卓越的运动水平和专业素养。此外，她还获得了美国体能协会NSCA-CPT及ISSA健身教练认证，国际化的认证使她能够为学员提供更加科学和系统的训练方法。

Amy擅长针对运动员的专项体能训练，并提供减脂、塑形、增肌、精雕美臀、产后康复、体态纠正、健跑培训等多样化服务。她的个性化定制训练方案，能够帮助不同层次的学员实现她们的健身目标，并且兼顾健康与美态。

从事体育行业40年，Amy累积了丰富的教学经验。她为每一位学员量身定制训练计划，可以改善妈妈臀、假胯宽、含胸驼背、肩内扣、颈前引、富贵包和髋关节功能训练等，帮助她们以最科学的方式快速达成目标！

价格亲民  全勤有奖

Young Fitness的价格亲民，团课最受欢迎！常规课1小时，团体(4人+)课程的最低平均单课价只有25美元起！

为了让学员坚持运动，健身房常年鼓励学员每周打卡，而且全勤有奖励。通过在群里敦促，现场检查锻炼成果和饮食管理的方式，激励学员养成运动习惯、成就更强大的自己！不知不觉中，体能就能得到提高！

隆重开业 多重优惠

9月15日周日，Young Fitness正式开业，有多重限时优惠哦!!!

开业庆典时间：下午2-4点。当天安排了健康美食、学员分享和抽奖等精彩活动；还为新老学员们准备了购课优惠大礼包！为了方便主办方统计人数，请提前注册：

推荐奖励：已签约学员享有推荐奖励！推荐一位学员并且签约，会有$15-$50的现金奖励哦。庆典活动当天还有额外惊喜~

Young Fitness联系电话：

832-766-9339/832-757-5757

地址：

5902 Sovereign Dr, A-16

Houston, TX 77036

（华夏中文学校街对面）

营业时间：

每日早8点到晚9点

开启新篇章房？

为何要去健身房？

    专业器械可以针对不同的肌群进行精确锻炼，更有效地实现训练目标，节约了时间，避免走弯路。

    健身房有专业的教练可以为你提供个性化的训练计划，并纠正你的姿势，降低受伤风险。尤其是对于初学者来说，正确的训练指导非常重要。

    在健身房里，和其他人一起锻炼可以增加动力，以免半途而废，这是运动大忌。

    在家锻炼时，日常生活中的干扰可能会影响你的专注度，去健身房享受自己的时间吧！