“好久不见，我在这儿等你：日本动漫手稿艺术展”日前在又又中心启幕。展览精选《哆啦A梦》《阿童木》《千与千寻》《龙珠》《蜡笔小新》等近二十个动漫IP，展出超百款多元类型作品，为市民打造了集科普教育、二次元艺术等于一体的沉浸式空间。本次展览选址又又中心B3层，占地1500平方米，主要分为手稿和赛璐璐展厅、海报长廊、Coser表演互动、纪念品制作、周边售卖等区域。布展历时一个月，选择了许多大众耳熟能详的经典IP以及国际热门的精选作品。展厅内，线描手稿、赛璐璐片、海报、限量版画等作品琳琅满目，让人不由地停下脚步仔细观看。左右滑动查看更多现场特别设置动画制作过程科普墙，图文并茂地介绍了手稿、赛璐璐的含义，及其在动画制作过程中的作用。据了解，动画制作过程包括故事创作、手稿绘制、上色与背景绘制、赛璐璐制作、拍摄与合成、配音与音效、剪辑与后期制作。手稿是动画制作过程中的原始设计草图和概念艺术，记录了动画角色的设计、场景布局、动作姿势等关键信息。赛璐璐为动画制作工艺，作者会将手稿转移到赛璐璐片正面，用墨水勾线，并在赛璐璐片背面手工上色。上色完成的赛璐璐片和背景图放在一起，用摄像机逐帧拍摄，并将每一帧合成为连续的动画序列，才最终成为动画。左为赛璐璐片，右为手稿“在多数动画制作通过电脑完成的今天，手稿和赛璐璐已成为时代回忆，这也是我们希望通过展览进行科普的初衷。”主办方介绍，此次展览特别融入艺术、科普和互动，让二次元爱好者、收藏爱好者、市民群众都能收获美好的观展体验。记者注意到，现场展出了鸟山明、宫崎骏、松本零士等作者的亲签手稿，以及数十副IP原版海报，吸引观展者驻足。手绘墙区域，不少人留下观展体验，绘制出自己心爱的动漫角色。展览期间，市民还可拍摄6秒画面，亲手制成手翻书纪念品；每周末下午，现场将有数位coser驻场，与市民碰面与互动。“展览落地为商场带来了不小的客流。”又又中心相关负责人介绍，除引入特色展览外，商场已在B2层引入GETOY次元贩售、TINY等差异化的“二次元+”商业业态。接下来，商场还将进一步盘活资源，依托约16米高、贯穿多楼层的巨幅led冰屏，传递多元文化；持续构建全新的消费场景和空间，丰富市民的购物休闲体验。部分展出的动漫IP作品《名侦探柯南》《龙珠》《灌篮高手》《魔女宅急便》“上海长宁”粉丝福利你最喜欢的动漫IP是什么？动漫给你带来哪些人生感悟？关注“上海长宁”微信公众号在微信下方评论区留言微信后台留言前10名的粉丝将获得展览门票1张获奖者可凭“上海长宁”后台私信回复至又又中心1层服务台领取*本活动最终解释权归长宁区融媒体中心及又又中心所有。好久不见，我在这儿等你日本动漫手稿艺术展时间即日起至12月2日11:00-21:00地点长宁路823号又又中心B3层交通地铁2、3、4号线中山公园站8号口购票票价：49元猫眼及大麦平台识别下方二维码购票猜你喜欢长宁这6家社区长者食堂上榜上海市优秀名单！这个家门口的服务站点正式启用啦！早安，长宁！2024年长宁区网络安全宣传周启动光华医院与上海中医药大学签约图片来源于主办方撰稿：李嵩楠编辑：毕扬静责编：颜文彬*转载请注明来源于“上海长宁”喜欢就点个“赞”欢迎留言评论和“宁宁”互动再送我一朵“在看”的小花吧~

日前，上海市公布2024年度社区长者食堂优秀名单，仙霞社区长者食堂（旗舰店）、仙霞社区长者食堂（茅台店）、仙霞社区长者食堂（安龙店）、虹桥街道社区综合为老服务中心社区长者食堂、天山老年人日间服务中心社区长者食堂和新泾镇社区长者食堂位列其中。仙霞社区长者食堂（旗舰店）是长宁区首个挂牌“双拥食堂”，现役军人、退役军人到店用餐实行终身8.1折优惠。60周岁以上长者到店就餐根据年龄可享受不同优惠，为行动不便的老人提供爱心送餐服务。每日供应60余种美味营养菜品，不定时推出时令药膳、节气菜品。所在地点：茅台路632号开放时间：周一至周日7:00—19:00仙霞社区长者食堂（茅台店）食堂菜品丰富、荤素搭配、营养均衡，每日提供15元/份的营养套餐、5—15元/份不等的特色小炒。除了物美价廉的套餐堂食及外送，食堂还应需求推出节日大礼包、特色定制菜，油爆河虾、熏鱼、红烧肉圆等美食深受居民欢迎。提供堂食和助老送餐服务，60岁以上老年人可享优惠服务。空间整洁明亮，不仅能供老人用餐，还会举办饮食相关文化娱乐活动。所在地点：茅台路298号甲开放时间：周一至周五11:00—12:00、17:00—18:00仙霞社区长者食堂（安龙店）食堂不仅为社区长者提供15元/份的午市套餐，还推出了晚餐服务，特色菜品有红烧大排、菜肉大馄饨、油爆虾、面拖小黄鱼、酱鸭等。食堂内设置常见食物热量表，让食客对摄入热量“有杆秤”。此外，中心内还有送餐机器人提供服务。所在地点：安龙路447弄4号开放时间：周一至周五11:00—12:00、17:00—18:00虹桥街道社区综合为老服务中心社区长者食堂食堂为社区老年群体提供一日三餐，为满足长者个性化就餐需求，社区食堂堂吃采用自助选餐模式，同时增加时令菜品和预定菜品，丰富老年人的餐桌选择。食堂根据老年人的口味偏好和营养需求，精心设计了多种菜品，荤素搭配合理，营养均衡，且注重少盐少油少糖的烹饪方式，符合老年人的健康饮食需求。此外，食堂还推出了下午茶及清凉饮品服务，如百合绿豆汤、银耳汤等消暑甜品，以及红糖冰粉、冰糖雪梨汁等清凉饮品，为老年人提供多样化的选择。所在地点：中山西路1030弄8号开放时间：周一至周五7:00—8:00、10:45—12:45、16:30—17:30，周六10:45-12:45天山老年人日间服务中心社区长者食堂食堂设有餐桌24张，提供每周一至周五的午餐外送及堂食服务，60岁以上老人优惠套餐堂食13元（两小荤两素一米饭一汤）和16元（一大荦一小荤一素一米饭一汤），外送仅限14元套餐（含一元配送费）。另有60岁以上低保、低保边缘、特困分散老人特惠堂食套餐12元。除区级助餐补贴政策外，出示现役、退役军人证、转业证、优待证等的现役军人、退役军人及重点优抚对象可享受堂食1元优惠。此外，餐厅每周二和周四开展“多彩天山

9月11日，位于威宁路488号的周家桥街道天山华庭居民区党群服务站正式启用。今后，这里将作为街道西片区主要的家门口养老服务站点，为老年居民提供助餐、陪诊、日间照料等服务。天山华庭居民区党群服务站共有上下两层，约180平方米，集养老服务站、综合文化活动室、基层服务点等综合功能于一体。其中，养老服务站由中民居家养老产业有限公司负责运营，将从生活照料、健康管理、精神慰藉等多方面入手，为老年人提供微日托、微助餐、微健康、微顾问和微生活等全方位服务。作为社区养老生活中的“标配”，站点的营养助餐包括15元、20元、25元三个标准。其中，15元包括1大荤、1小荤、1素菜；20元包括2荤2素；25元包括2大荤、1小荤、1素菜和1汤品。老年居民可以选择在站点就餐，也可选择送餐上门。此外，养老服务站依托街道和居民区的前期走访，针对社区老人普遍反映的就医难问题，率先增设陪诊服务。有陪诊需求的社区老人可在站点登记后，由运营方提供专业陪诊人员，上门接送、全程陪诊，让家门口的为老服务与时俱进。“站点给我们社区老人提供了一个固定的活动场地，而且就在家门口，大家可以过来聚一聚、聊聊天。这里还有小朋友活动区，看娃、休闲两不误。”“这里以后提供助餐服务，我们年龄大了，有的时候不想做饭，就可以过来预订一份午餐，很方便。”目前，周家桥街道共有1家为老服务中心、1家为老服务分中心、4家乐邻之家（日间照料中心）。天山华庭居民区家门口养老服务站的打造，弥补了街道西片区养老服务点位的空白，形成了中心、乐邻之家、“家门口”服务站三级供给网络，推动养老服务优质+均衡发展，让社区居民享受15分钟美好生活的便利与精彩。在活动现场，街道还举办了新时代文明实践漂流集市，将免费理发、中医耳穴、盲人按摩、血糖测量等近20项便民服务送到居民身边。猜你喜欢早安，长宁！2024年长宁区网络安全宣传周启动光华医院与上海中医药大学签约美美哒！苏州河畔的新美景，刷爆朋友圈白露时节，长宁菜场这些蔬菜最抢手→撰稿/摄影：朱文轩编辑：程

今日天气今天至周六（14日）上海天气云多有阳光偶尔有些短时阵雨气温保持在28~33℃之间15~16日有风雨影响气温也有下降由于今年第13号台风“贝碧嘉”的路径和强度还在不断发生变化，申城和华东地区后期天气调整会比较大，请大家及时留意最新的预报信息。热点回顾长宁9月11日，记者从上海市光华中西医结合医院与上海中医药大学创新中药研究院合作签约仪式上获悉，光华医院骨伤科、风湿科获评国家中医优势专科建设项目；康复科获评国家中西医协同“旗舰”科室建设项目。【详情】当你站在曹杨路桥上，向西南方向远眺苏州河畔，会发现，几处红色的高层住宅格外引人注目，无论白天夜晚，都是苏州河上的一道亮丽风景……【详情】白头鹎与乌鸫、麻雀和珠颈斑鸠被戏称为上海鸟界的“四大金刚”，位居上海最常见鸟类榜首。与我们长期相处的白头鹎有什么特性呢？来了解一下吧！【详情】白露以来，秋天的气息已初露端倪。长宁菜场里的茭白、莲藕、百合、芋艿、白萝卜等“白色”蔬菜，成了市民们的抢手菜。【详情】在美术馆里听音乐会是种什么样的体验？中秋节到来之际，一起来程十发美术馆感受音乐+艺术的奇妙碰撞吧！【详情】上海9月19日—9月25日，本市62家景区（点）开展2024年第35届上海旅游节限时门票半价优惠活动。此外，9月14日旅游节开幕当天，本市32家景区（点）针对9月14日出生的游客，推出景区门票免票活动。【详情】世博文化公园南区将于9月20日开园。其中的重点景观项目双子山、上海温室花园和世界花艺园，也将向公众开放。怎么停车？哪里用餐？这份游园攻略请收下→【详情】上海地铁根据中秋节期间客流出行特点，制定专项保障方案，全力保障小长假期间地铁运营安全顺畅。同时，2024年上海旅游节将于9月14日开幕，根据警方要求，当日19:00至运营结束，2、10号线南京东路站实施封站、列车不停站通过。【详情】长三角离中秋节不足一周，扬州的本地产大闸蟹迎来首个消费旺季，但各个大闸蟹专卖店仍旧处于少量上市阶段。【详情】近日，农业农村部农产品质量安全中心公布了2024年第二批全国名特优新农产品名录，共737个产品入选。其中，浙江有5个农产品榜上有名。【详情】2024合肥国际新能源汽车展览会将于9月29日至10月5日举行，本届展会计划展出品牌超100个、车型超1000辆、首发首秀车型或技术不少于20款。【详情】2023合肥新能源汽车展现场图（资料图）猜你喜欢2024年长宁区网络安全宣传周启动光华医院与上海中医药大学签约美美哒！苏州河畔的新美景，刷爆朋友圈白露时节，长宁菜场这些蔬菜最抢手→长期在长宁生活的上海鸟届“四大金刚”之一的这种鸟，你见过吗？整理/编辑：程

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现在，当你站在曹杨路桥上，向西南方向远眺苏州河畔，会发现，几处红色的高层住宅格外引人注目，无论白天夜晚，都是苏州河上的一道亮丽风景……据华阳路街道相关负责人介绍，目前，苏州河畔万航渡路上的万航小区与万华小区正在进行精品小区改造。此次改造不仅显著提升了居民的居住环境，更是全过程人民民主重大理念的一次生动实践，也为“一江一河”城市风貌的焕新与文化传承注入了新的活力。万航小区由三幢25层高的高层住宅组成，建于1988年，并于1995年竣工。小区紧邻苏州河北岸，拥有得天独厚的地理位置，因其建筑外形像红旗而被居民称为“三面红旗”。万华小区距离万航小区将近500米，由两幢18层的高层住宅组成，同样建于1988年，竣工于1991年。与万航小区不同的是，万华小区的外立面墙采用的是当时最时髦的马赛克小砖，这对住在这里的老居民来讲，是颇有象征意义的。随着时间的推移，两个小区的建筑逐渐老化，居民对改善居住环境的需求日益增长。为了回应居民需求，华阳路街道于2022年将这两个小区列入了精品小区改造项目，旨在通过居民的全面参与，实现小区环境的全面提升。改造工程自2023年初启动，现在外立面墙已经基本改造完成。万航小区万航小区的三幢红色高楼一直以来都是苏州河沿岸的地标建筑，只是因为年久失修，外立面逐渐失色。在这次改造中，居民们对外立面墙继续选用红色意见基本一致。于是，设计师在经过现场勘探和深入研究后，选择了和原有颜色最为相近的砖红色和暖黄色让居民现场看着样品进行投票选择，最终才敲定了外立面的涂料颜色。万航小区居民选定的外立面涂料颜色万航小区沿苏州河岸有一个超长的连续沿街界面，这里有蔬菜店、生鲜店、百货店，各种店招店牌杂乱无章，颜色也与主体塔楼不搭，影响了整体的和谐感。在小区进行精品改造的过程中，区绿化市容局将其纳入进博会项目，对沿街的店招店牌进行了统一的规划，不仅增强了小区的视觉吸引力，还提升了其在“一江一河”沿岸的标志性。万华小区对于万华小区，改造过程中的一个焦点是如何处理原有的马赛克墙砖。考虑到马赛克墙砖的维护成本较高且存在安全隐患，加之居民对小区整体美观和安全性有较高的期望，设计师建议采用与相邻的华东政法大学外立面相似的砖红色涂料进行刷新。由于一些居民对马赛克墙砖怀有深厚的感情，起初希望能够保留原有的墙砖。然而，改造的第一原则是保障安全，而随着时间的推移，马赛克墙砖的安全性逐渐降低。为此，属地居委会组织了多轮居民座谈会和讨论会，通过充分沟通与协商，居民们最终选择了砖红色涂料，实现了美观与安全的统一。尽管两个小区各具风貌，但在改造的规划与执行层面，它们展现出了诸多共通且值得称道的做法。项目伊始，两个小区均通过召开居民代表会议、展开详尽的问卷调查以及细致的现场勘查等措施，广泛而深入地收集了居民的意见与期望。特别是在外立面涂料颜色选定这一关键环节，通过公平公开的投票机制，居民们直接参与了决策过程，确保了改造方案能够精准对接居民的审美偏好与实际需求，实现了民主参与和共建共享。居民的积极参与成为本次改造项目的鲜明特色与亮点。通过精心设计的问卷调查和居民会议，改造团队不仅收集到了居民的意见建议，还将这些意见成功融入改造方案之中，使方案更加贴近民心、顺应民意。此外，改造工程高度重视安全与耐久性的提升，对小区的建筑结构进行了全面的检测与必要的加固，同时更新了老旧的设施设备，为小区的长期稳定发展奠定了坚实的基础，切实保障了居民的生活安全与居住品质。据华阳路街道相关负责人介绍，由于万航小区与万华小区均位于苏州河沿岸，因此在改造过程中，街道特别注重小区改造与沿岸风景的协调性。在保障居民生活质量的基础上，通过此次改造，进一步提升了苏州河沿岸的整体美感，使改造后的小区与苏州河的自然风光和历史文化相得益彰，成为“一江一河”沿岸的一道亮丽风景线。猜你喜欢白露时节，长宁菜场这些蔬菜最抢手→长期在长宁生活的上海鸟届“四大金刚”之一的这种鸟，你见过吗？在美术馆听音乐会是什么感受？请来长宁免费体验→早安，长宁！今天，“长宁区法律服务行业党建联盟”成立部分图片由华阳路街道提供撰稿：李媛媛摄影：李媛媛、唐

世博文化公园南区将于9月20日开园。其中的重点景观项目双子山、上海温室花园和世界花艺园，也将向公众开放。怎么停车？哪里用餐？这份游园攻略请收下↓交通指南和园内观光车游览1.上海世博文化公园共有5个出入口：（1）东入口（北）：济坤路50号（2）东入口（南）：济坤路100号（3）后滩滨江：世博大道2200号（4）世界花艺园：通耀路55号（5）双子山：通耀路555号2.乘坐公共交通的游客可以选择轨道交通：13号线“世博大道站”4号出口；或7号线“后滩站”4号出口。公共汽车：浦东98路/83路/1049路/1118路“世博大道长清北路枢纽”；或1118路“长清北路国展路”；或610路/1131路/滨江2路/浦东97路“通耀路耀龙路站”。3.上海世博文化公园共有6个停车场，请使用卫星地图导航至世博文化公园P1停车场（世博大道2095号）世博文化公园P2停车场（济坤路50号）世博文化公园P3停车场（济坤路261号）世博文化公园双子山P4停车场（西出入口）（通耀路255号）世博文化公园双子山P4停车场（东出入口）（通耀路555号）世博文化公园世界花艺园P5停车场（西入口）世博文化公园世界花艺园P5停车场（东出入口）世博文化公园融合段停车场（世博大道2200号）4.园内观光车上海世博文化公园园区面积大，为方便市民游客们游园，公园内设置多个观光车站点：蘑力乐园→双子山→游客服务中心(东)→月洞桥→世博花园→申园(北门)→音乐之林→上海温室花园，每辆观光车满载14人。观光车运营时间：08:30-17:00售价：10元/人/次餐饮服务公园共设有14处餐饮点位，其中包含即将和南区同步开业的6家餐饮。1.后滩滨江区域一尺花园餐饮性质：轻餐营业时间：10:00-19:00地址：后滩滨江世博大道2200号-1MANNER

白露以来，秋天的气息已初露端倪。长宁菜场里的茭白、莲藕、百合、芋艿、白萝卜等“白色”蔬菜，成了市民们的抢手菜。秋天，是成熟的季节，九华邻居里·美天新渔菜市场已是一派五颜六色的丰收景象。红的番茄、绿的蔬菜、黄的玉米、紫的茄子、白的萝卜......各种新鲜瓜果蔬菜接踵上市，为菜场注入了更多色彩和烟火气息。“这个季节的蔬菜，选择更加多样化，营养丰富很适合秋季食用。”前来买菜的居民们开心地说道，与夏天水分含量高的解暑蔬菜不同，秋季新上市的蔬菜则更有助于滋阴润燥。俗话说：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露时节，秋意渐浓，昼夜温差较大。上海高温不断，此时养生尤要注意润肺祛燥，而具有这些功能的蔬菜也成了菜场的人气商品。白露时节，民间素有“吃三白，一年病不来”的说法，这“三白”指的是百合、白萝卜、白梨，分别有清心润肺、消食化痰、生津润燥的作用，受到了居民们的喜欢。“白萝卜味道好，还能止咳化痰，很适合秋天食用。”蔬菜摊位上水灵灵的萝卜引起了居民常阿姨的注意。在兴致勃勃地挑选了一根后，她表示待会儿还要再去买些小排煲白萝卜养生汤。“白露起，红薯生。”白露是丰收的节气，红薯也在此时成熟收获。富含蛋白质、营养丰富的红薯是健脾益胃、滋补肾阴的好食材。“秋天我们家会变着花样吃红薯。烤着吃、蒸着吃，与小米一起煮粥吃。”冯阿姨一连挑了5—6个本地红皮红薯，脸上露出满足的笑容。“春季荸荠夏时藕，秋末慈姑冬芹菜。”眼下，正是水八仙之一慈姑上市的阶段。慈姑富含丰富的蛋白质和矿物质，具有清热解毒，润肺化痰的作用。与其他蔬菜不同，慈姑的季节性非常强，如果错过就得等下一年，因此也在当季畅销时蔬中占有一席之地，受到了居民们的青睐。除此之外，芋头、白果、茭白、玉米、秋葵、秋茄、白扁豆等也都成为了应季的畅销商品。这一样样可口的秋季小菜，丰富着市民们的餐桌。白露过后，天气逐渐转凉，应谨慎对待并遵循自然规律养生。同时，“宁宁”也为大家收集了养生食谱，快跟着来做菜吧！1百合炒鸡蛋材料：百合、鸡蛋、盐、葱。做法：百合洗净，掰成小瓣。鸡蛋打入碗中，加入适量盐搅拌均匀。锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟盛出。锅中再倒少许油，放入百合翻炒至断生。加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，撒上葱花即可。2秋葵炒百合材料：秋葵、百合、胡萝卜、玉米粒、蒜、油、盐、酱油。做法：秋葵洗净，焯水，焯水后的秋葵迅速过冷水，晾凉切片；胡萝卜去皮洗净，切片；鲜百合去掉两端，一瓣一瓣地剥开洗净；熟玉米粒洗净。起油锅爆香蒜末，加入胡萝卜翻炒，炒至变软后加入玉米粒和秋葵翻炒，最后加入百合翻炒至百合透明，再加入盐、少许酱油调味即可。3白萝卜夹肉材料：半根白萝卜、五花肉馅。做法：将白萝卜去皮、切片、焯水，待稍微软化后捞出，沥干水分。在萝卜片内加入适量拌好的五花肉馅后对折，摆入盘中。最后将摆好的白萝卜夹肉放入蒸锅中，开大火蒸，将肉馅蒸熟即可。4白萝卜炖牛肉材料：白萝卜、牛肉、葱、姜、八角、桂皮、料酒、盐、生抽、老抽。做法：白萝卜去皮洗净，切成块。牛肉洗净，切成块，焯水去腥。锅中倒油，油热后放入葱姜、八角、桂皮炒香，加入牛肉块翻炒均匀。加入适量料酒、生抽、老抽翻炒上色。加入适量清水，大火煮开后转小火煮约1小时。加入白萝卜块继续煮约30分钟，至牛肉和白萝卜熟透，加盐调味即可。5慈姑焖排骨材料：慈姑、排骨、盐、姜、蒜、生抽。做法：慈姑洗净，洗净的慈姑切好待用。排骨剁成段，起油锅，爆香姜蒜，下排骨煸炒，炒至排骨表面焦黄，加入水、生抽、盐将排骨炖二十分钟，加入慈姑，大火烧开，再文火炖10分钟，大火收汁即可。6秋梨沙拉材料：秋梨、苹果、香蕉、酸奶。做法：秋梨、苹果洗净，去皮去核，切成小块；香蕉去皮切成段。将水果放入碗中，加入适量酸奶，搅拌均匀即可。猜你喜欢长期在长宁生活的上海鸟届“四大金刚”之一的这种鸟，你见过吗？在美术馆听音乐会是什么感受？请来长宁免费体验→早安，长宁！今天，“长宁区法律服务行业党建联盟”成立这群留学生走进上海政协全过程人民民主实践点……部分图片来源于网络撰稿/摄影：李

作为每年上海旅游节的重要内容，市文化和旅游局、市旅游行业协会组织发动东方明珠、上海野生动物园、海昌海洋公园、上海欢乐谷等本市62家景区（点）于9月19日-25日开展2024年第35届上海旅游节限时门票半价优惠活动。除半价优惠活动外，9月14日旅游节开幕当天，本市32家景区（点）针对9月14日出生的游客，推出景区门票免票活动。快来查收您的生日礼物吧！名单如下↓上海旅游节62家景区（点）限时门票半价1上海东方明珠广播电视塔（东方明珠游船+二球观光联票）成人票原价：279元游客咨询电话：58792888备注：仅限成人套票实行半价优惠；优惠套票适用时段为11:00-18:00（具体航班以官方购票渠道公布为准）2上海野生动物园成人票原价：165元游客咨询电话：58036000备注：其余单票型均不参加本次半价优惠活动3上海自然博物馆（上海科技馆分馆）成人票原价：30元老人票原价：25元（包括现役军人家属）学生票原价：12元游客咨询电话：62620280、62620116（服务时间：周二至周日9:00-17:00）备注：1.老年票（60周岁至69周岁的老年人）；2.学生票（1.3米以上儿童、全日制大学本科及以下学历的学生）；3.现役军人家属【现役军人配偶、不能独立生活的成年子女、父母（扶养人）】；4.9月23日（周一）闭馆；5.购票渠道“上海科技馆自然博物馆天文馆门票”小程序，观众可提前7天（含当日）进行线上实名制分时段购票，凭购票本人有效身份证原件检票入馆。4上海海昌海洋公园成人票原价：399元儿童票原价：279元游客咨询电话：50606666备注：成人票：1.销售时间：9月9日-9月24日；2.使用时间：9月14日-9月25日；3.适用人群：1名成人；4.已使用不可退，未使用可退；

白头鹎与乌鸫、麻雀和珠颈斑鸠被戏称为上海鸟届的“四大金刚”，位居上海最常见鸟类榜首。与我们长期相处的白头鹎有什么特性？让我们一同跟随第四期线上“生境课堂”，来了解一下吧！清晨四五点，天尚蒙蒙亮时，窗外就已经响起了白头鹎的阵阵鸣叫。白头鹎的鸣声嘹亮动听，是晨间树梢的“妙音娘子”。白头鹎为雀形目鹎科鸟类，因为头顶的羽毛为白色，又被称作“白头翁”，是长宁区乃至全上海最常见的鸟种之一。根据近年来野生动物调查记录显示，白头鹎的种群数量已经超过麻雀，荣登上海最常见鸟类排名的榜首。白头鹎极其适应都市生活节奏，能够利用各种城市资源。为了在上海这座国际化大都市中立足，白头鹎可掌握了不少技巧。作为一种杂食性鸟类，白头鹎并不挑食，各种植物果实、花朵、种子和昆虫、蚯蚓等都在它的食谱上；同时，白头鹎在城市中擅长和人类和谐相处，选择把家安在了我们的周围，无论是居民社区还是学校、公园，甚至是道路两旁的行道树上，都能够找到白头鹎的鸟巢。白头鹎的巢富有特色，很容易分辨。和大多数人印象中鸟类利用树枝、杂草做巢不同，塑料布、餐巾纸、钓鱼线、棉絮等都能成为白头鹎的“建筑材料”。它们喜欢四处搜寻人类遗留下来的物品，包括塑料袋、打包用的线绳和衣物碎片等，这些都成了白头鹎巢的重要组成部分。相对于自然巢材，人工巢材更为坚固，并且颜色也相对丰富，这可能也会影响白头鹎的选择。每年的4—8月是白头鹎的繁殖期，这段时间常常能看到忙碌的白头鹎父母，它们要更加频繁地捕食以满足雏鸟日益增长的饭量，白头鹎的雏鸟则在各种美食的哺育下生长得很快。过不了多久，原来宽敞的鸟巢就容不下白头鹎的兄弟姐妹们了。这时候，白头鹎就会离开巢，在周围活动。如果大家看到在地上落跑的幼鸟，可能就是处在刚刚离巢阶段的白头鹎。请注意，千万不要把它擅自带回家饲养，因为亲鸟可能就在周围急切地观察，看到孩子被带走正在着急。有时候，不干预可能就是对野生动物最好的保护。猜你喜欢在美术馆听音乐会是什么感受？请来长宁免费体验→早安，长宁！今天，“长宁区法律服务行业党建联盟”成立这群留学生走进上海政协全过程人民民主实践点……致敬！长宁学子难忘的老师……资料来源于区生态环境局撰稿：谭奕茂编辑：程

第35届上海旅游节举办期间，2024年长宁“最虹桥”嘉年华也将迎来系列精彩活动！在美术馆里听音乐会是种什么样的体验？中秋佳节到来之际，“宁宁”邀您来程十发美术馆感受音乐+艺术的奇妙碰撞！让古典之美在月光下绽放，让传统文化的韵味沁入心脾。“梦入江南

紫在温柔时光邂逅这抹渐变沉醉于一场唯美绮梦wei薇每一瓣花瓣都像是大自然最细腻的调色盘从晨曦的温柔粉渐变至夕阳的优雅紫它们轻轻摇曳诉说着时光流逝的秘密......紫薇花朵密集而繁盛一朵朵、一簇簇紧紧相依，又各自成趣花瓣轻薄如纱宛如晨曦初露时天边那一抹淡雅的霞·淡色·渐变·深色··（莘庄公园）紫薇是千屈菜科紫薇属的落叶灌木或小乔木，别名有“痒痒树”“无皮树”“百日红”等。最高可达7米，枝干多扭曲、小枝纤细，树皮平滑、灰色或灰褐色；叶互生或有时对生，花期6-9月，果期9-12月。盛开的紫薇花缀满枝头紫色、粉色、红色……成串成团地簇拥着花朵儿卷曲的皱褶就像卷笔刀卷出的铅笔花层层叠叠，十分动人温柔粉在温柔的晨光里淡粉色的紫薇花轻轻摇曳细腻而温婉以最柔和的姿态绽放于枝头推荐观赏点位：衡山公园，地址：徐汇区广元路2号顾村公园，地址：宝山区沪太路4788号梦幻粉这深邃的粉色如同晨曦中未散的梦境花儿在微风中轻轻低语让人在不经意间沉醉推荐观赏点位：桂林公园，地址：徐汇区桂林路128号闵行公园，地址：闵行区沪闵路249号嫣然红紫薇花以它那耀眼的红如烈焰般炽热以最坚韧的姿态展示着生命的热烈与灿烂推荐观赏点位：徐家汇公园，地址：徐汇区肇嘉浜路889号世纪公园，地址：浦东新区锦绣路1001号优雅紫这抹紫，优雅而神秘在枝头独自绽放随风轻轻摇曳装点了公园的风景推荐观赏点位：青浦环城水系公园，地址：青浦区城中北路东100米花开海上生态园，地址：金山区朱泾镇待泾村秀泾6060号“小槛临清昭，高丛见紫薇。”紫薇花以其独特的姿态、淡雅的香气和坚韧的生命力成为了一道亮丽的风景线走进公园绿地，邂逅这抹温柔吧~猜你喜欢早安，长宁！今天，“长宁区法律服务行业党建联盟”成立这群留学生走进上海政协全过程人民民主实践点……致敬！长宁学子难忘的老师……长宁教师王霞，荣获“全国优秀教师”称号！资料：绿色上海编辑：李冰倩责编：高

今日天气今天阴有阵雨或雷雨转多云到阴有时有阵雨上午降水依然明显，可达暴雨下午雨水渐止转为多云到阴为主气温在27—32℃之间。“宁宁”提醒：风雨天气会给交通出行带来一定影响，请注意道路安全，出行预留充足时间。热点回顾长宁9月10日，“凝聚法治力量

今年以来，位于新华路街道的新华里巷市民中心通过进一步改造升级，充实了影视文化特色和多项新的服务内容，化身为“上海青年影视创作基地”，进一步助力新华路街道打造电影艺术街区。推开位于新华路359号的新华里巷市民中心一楼大门，瞬间便踏入了光影艺术的长廊。“宁赏”影视海报展今天正式开幕。《长安三万里》《白蛇》《三体》《觉醒年代》等影视剧的海报，无声地讲述着电影、剧目的精彩。新华里巷一楼的另一边，长宁区政协“与宁同行”品牌活动联合新华路街道政协委员工作站开展的“百年新华

琴*转载请注明来源于“上海长宁”喜欢就点个“赞”欢迎留言评论和“宁宁”互动再送我一朵“在看”的小花吧~

为更好地发挥上海政协全过程人民民主实践点“窗口”、平台功能，市政协、市教卫工作党委、市教委、长宁区政协共同开展外国留学生走进实践点活动。9月9日，首批16名上海大学留学生走进实践点，聆听协商民主故事，深入了解践行全过程人民民主重大理念的政协实践。“之所以称为‘全过程人民民主’，是因为它是贯通民主选举、民主协商、民主决策、民主管理、民主监督各个环节的全链条民主，是贯通国家政治生活和社会生活各层面各维度的全方位民主，是贯通国家各项事业各项工作的全覆盖民主。全过程人民民主包括选举民主和协商民主两种重要形式。人民政协是协商民主的重要渠道和专门协商机构。”实践点联席会议办公室主任邢邦志向大家介绍了全过程人民民主及上海政协践行全过程人民民主的相关工作。他说：“我们现在所在的实践点，是打造有序参与平台、联系界别群众平台、深度调研平台、联动协商平台、凝聚共识平台的集中实践场所。在这里，市、区政协围绕全年重点工作，协同开展一系列协商建言实践活动，拓展群众参与渠道，听取群众意愿，使协商活动更精准、更有效、更接地气。”近年来，上海市政协和各区政协以践行全过程人民民主作为主线，以全面推进协商民主为着力点，创新开展了一系列探索实践。作为全过程人民民主重大理念的首提地，长宁不断探索把全过程人民民主重大理念融入社区治理的全过程。古北万科广场建于20世纪90年代初，随着时间的推移，广场年久失修、设施老化。有居民给街道写信，希望对广场进行改造。在古北荣华第一居民区党总支的引领下，虹桥街道政协委员工作站在广场上开展开放式调研，在社区举行改造现场会、楼组长座谈会，在线上发布议题，就改善广场公共环境征求各方意见。2024年，虹桥街道政协委员工作站携手社会各方力量参与广场改造，让广场以“古北之源”的风貌焕然一新。乐颐生境花园也是典型案例之一，从前期对方案设计提出意见、施工建造适度参与，到后期运维自主管理，都离不开新泾镇政协委员工作站发挥协商平台作用、凝聚居民智慧的积极作为。“两个故事很精彩，是真协商、解难题、办实事。”通过观看案例视频，留学生们对上海政协全过程人民民主创新实践有了直观的认识。来自秘鲁的耶牧、墨西哥的逸馨与哥伦比亚的朱茱还就各自感兴趣的问题与长宁区政协委员互动交流。李培蕾、范朱凤、诸骥平等委员结合自身参与基层治理、提案落地落实等经历逐一回复了同学们提出的问题。留学生们纷纷表示，通过此次活动，进一步了解了更多的上海政协故事，切身感受到了人民政协制度的独特优势和中国式民主的生机活力，对进一步了解上海、了解中国很有帮助。实践点联席会议办公室副主任、长宁区政协副主席池捷主持活动，市政协科技和教育委员会专职副主任潘旭山，实践点联席会议办公室副主任、市政协界别地区工委专职副主任吉玉萍，市政协办公厅外事处、市教委、上海大学等有关同志参加。猜你喜欢致敬！长宁学子难忘的老师……长宁教师王霞，荣获“全国优秀教师”称号！在长宁，被夏日治愈的这些美好瞬间……早安，长宁｜今天气温依旧较高，下班时段风雨来袭上海未成年人网络素养“菜单式”课程库在长宁发布资料来源于市政协撰稿：李妍蕾摄影：李妍蕾、金

市文旅局介绍，今日，2024年上海旅游节花车巡展活动发布会在上海历史博物馆举行。本届上海旅游节将设计推出25辆绚烂花车，于9月14日首度亮相中华商业第一街“南京路步行街”参加开幕大巡游，之后花车队伍将在上海的黄浦、静安、普陀、松江、崇明、奉贤、金山、嘉定、杨浦、青浦、宝山、临港新片区等12个区域进行巡展，共12场次，活动总里程数约1800公里，与更多的市民朋友们共同走进上海旅游节的“美好与欢乐”。一起来看看有没有你喜欢的花车吧↓本届旅游节的25辆花车中既有旧相识的老朋友，也有新面孔的创新表达。重要目的地城市、知名主题乐园、头部文商旅品牌活跃在节庆聚光灯下，用光影描绘IP形象。今年即将闪耀申城的25辆花车，在传统工艺的基础上融入数字体验、国潮美学和非遗特色，通过技术与创意的升级，打造了一座座流动的城市博物馆、演艺大舞台，传递优秀文化，讲述中国故事。自9月14日首度亮相中华商业第一街“南京路步行街”参加开幕大巡游之后，花车队伍将在上海的黄浦、静安、普陀、松江、崇明、奉贤、金山、嘉定、杨浦、青浦、宝山、临港新片区等12个区域进行巡展，活动总里程数约1800公里，与更多的市民朋友们共同走进上海旅游节的“美好与欢乐”。这一流动光影将分别点亮“大学生旅游节”“苏州河十二国色水岸旅游节”等旅游节重点品牌活动。由花车巡展打造的流动旅游夜秀，将和“博物馆奇妙夜”“美术馆奇妙夜”的文化夜赏，“唐韵中秋游园会”“德国啤酒节”等丰富的都市夜娱，共同带动上海文旅的夜间供给和消费再添增量。2024年上海旅游节花车展示1.乐高乐园®创想专列2.“上海品牌”认证——走向世界的名片！3.遵义号4.丝路明珠，魅力喀什5.珠峰之乡·吉祥日喀则6.诗意赴临港，年轻新片区7.凤尚金潮8.“SAGA光明之城”号9.“魅力古都”南京号10.嘉兴号11.烟雨大黄山

近日，一场关于共享单车“清篮行动”的共创会在古北市民中心举行，这是虹桥街道党建引领社会工作的又一创新探索。会上，虹桥街道第三街区党支部、古北荣华第一至第四居民区代表、黄金城道共治委员会成员、共享单车运营方以及社趣更馨营造中心负责人纷纷“抢话筒”，充分表达各自对“清篮行动”的畅想，以期通过群策群力，推动共享单车“共享”“共治”。共享单车的普及，为市民提供了非常便利的出行选择，然而在享受便利出行的同时，一些不文明行为也随之出现。比如，共享单车车筐变成了“可移动的垃圾桶”，里面有卫生纸、矿泉水瓶、烟盒等各种各样的垃圾。这也是黄金城道街区组织开展低碳捡跑活动时，居民“吐槽”的治理难题之一。这些不文明行为，不仅是对共享单车的损害，也让城市文明形象、市民文明形象大打折扣。“这些垃圾并不完全来自骑行的车主，还有一部分来自共享单车停放区域的路人。”黄金城道共治委员会成员陈磊道出了不文明行为背后的原因，“他们不愿带着垃圾走太远，又要遵守不要随手扔垃圾的行为准则，便随意将垃圾放置在车筐中，把车筐当作一个可收纳的垃圾桶。”街区在地者的呼声引发了企业的共鸣，哈啰单车运营方拿出了具有实操性的解决方案，那便是运营方通过系统设置，在市民开锁、关锁时进行APP系统语音提醒；同时，建议相关部门在商圈、地铁站等共享单车集中停放地增设垃圾桶，让市民手中的垃圾有落地的地方。随后，青桔单车和美团单车的运营方代表也各抒起见，为“清篮行动”的可行性出谋划策，比如，由运营方设置片区巡查人员、用新媒体的力量宣传推广等。在激烈的思想碰撞中，大家凝心聚力，形成共识——“清篮行动”的有效实施，离不开政府部门、共享单车运营方、使用公众三方的协同配合。“比如，政府部门在兼顾垃圾分类的同时适当增设垃圾箱，整合资源力量对车筐垃圾进行清理；街区可以组织志愿者开展各项文明实践活动，为街区的干净、整洁贡献力量；而运营方可以通过语音提示、为车筐增加智能筐盖等技术手段，减少市民乱丢垃圾的可能性。”荣四居民区干事长丁玮玮说道。虹桥街道社会工作办还向记者透露，后续将把收集到的群众“金点子”汇总形成“人民建议”和“文明倡议”，以期引起社会各方对身边随手公益的广泛重视；同时，街道第三街区党支部也将依托社会组织力量，凝聚街区中外志愿者、沿街商户、共建单位开展“ONLY

每个人的青春记忆里，都有忘不掉的老师。老师口中那些鼓励的、批评的话，都承载着知识的重量；那些让你哭、让你笑的瞬间，都蕴含着人生哲理。教师节之际，提起老师，你最先想起的是什么？◀最难忘的老师是……▶教师节之际，“宁宁”来到了华政附中的校园，听华政附中的学生分享他们心中难忘的老师。“我曾经的数学老师朱老师令我非常难忘。夏天上课时她总是大汗淋漓，富有激情；在生活上，她也会对我们嘘寒问暖。我平时做题比较粗心，朱老师总是很细心地教导我规避错误。可以说，她的教学是富有爱的教学。”“我印象最深刻的是我的导师詹老师，每一次去交作业或找她聊天，她手边有好吃的都会分享给我们。有一次，我和另一位同学同天生日，她就把我们组的同学都叫上，给我们过了一个集体生日。”◀有一种仪式感叫做——回母校看老师▶看！有惊喜！“宁宁”在华政附中的校园里“逮”到一大波毕业生。临近教师节，他们纷纷回母校看望曾经的老师。华政附中20级毕业生小崔就是其中一员，这次他准备来看一看曾经的班主任兼化学老师孙老师和数学老师周老师。“一开始我的化学不怎么样，经过孙老师三年的悉心培养，我的化学有了很大的进步，现在的大学专业也与化学相关。”回忆起高中三年，小崔的心里满是感激。走进办公室，一见到班主任，小崔便忍不住笑起来。“现在在大学上了有机化学、物理化学等各类化学课，还拿了奖学金……”许久不见，班主任仍是那么亲切和熟悉，小崔忍不住和老师唠起来。◀那些不得不提的师生故事▶所谓师者，传道、授业、解惑，更育人。学生时代，老师给我们传授知识，带领我们开阔视野，鼓励我们面对困难，也与我们并肩作战，度过欢乐而辛苦的学习时光。一起来看看那些年师生间的趣味故事吧~我高中的美术老师，是个特别可爱的老头。他会带着可颂和巧克力来上课，我们认真地画画，他认真地把巧克力夹在可颂里，用加热枪融化给我们吃。我们的陶艺作品在烧制的时候，他会用铁丝做成烧烤签，带着我们围在炉子边烤棉花糖吃。

一朝沐杏雨，终生念师恩。长宁的校园里，有许许多多的教师深耕在教学一线。他们有怎样的从教经历和育人故事，是什么支持着他们不懈前行？今天，让我们走近全国优秀教师、延安初级中学物理教师王霞，聆听她的故事。王霞，延安初级中学正高级物理教师，从教25年，期间担任20年毕业班的教学，12年物理教研组长。作为物理起点学科的教师，她始终以“假如我是孩子，假如是我的孩子”为出发点，在教学中充分利用实验激发学生的兴趣，注重培养学生的思维能力，形成了“灵活、高效、扎实、本色”的课堂教学风格。她多次执教市级、区级研讨课，在市、区各类教学比赛获一、二等奖，并参与了市空中课堂“名师面对面”拍摄工作；领衔和参与了多个市级、区级课题研究，在课堂、作业、实验和评价方面做了大量的实践研究，教研硕果累累。从教期间，王霞获上海市园丁奖、长宁区物理优秀学科带头人、长宁区先进教学工作者等荣誉。2024年，王霞获评“全国优秀教师”称号。临近教师节，延安初中物理教师王霞的办公室又热闹起来。刚毕业的孩子们回到母校，叽叽喳喳地分享着崭新的高中生活。也有已经工作的学生打来电话汇报近况，有一搭没一搭地唠家常。这是王霞教师生涯中最具成就感和幸福感的时刻。“我的妈妈是一名小学语文老师，小时候有的小孩家境不好，逃学现象很多，老师们就会去学生家里和家长沟通，鼓励孩子求学。至今，很多成年的学生还在和妈妈打电话联络。”浓厚的师生情谊感动着王霞，也让她坚定地选择了老师这个职业。当自己成为一名初中物理老师后，领着孩子走进物理世界的大门就成为王霞的使命。“对于初中的小朋友来说，物理是一门新的学科，怎样让学生对物理感兴趣非常重要。”为此，王霞在教学实践中形成了以“心动、脑动、行动”为核心的物理教学方法，用实验激发学生的学习兴趣。下雨天穿哪双鞋更防滑？怎样运用杠杆原理让握筷子更省力？学习了密度知识，如何用洗洁精和食用油等液体来制作彩虹杯？在王霞的物理课堂内外，各类趣味家庭小实验让同学们乐此不疲，各种奇思妙想也随之涌现。“全国优秀少先队员”、已毕业的学生周易就是王霞课堂上的一位实验小能手，提起曾经做过的趣味物理实验，她仍记忆犹新：“从参透凸透镜成像原理，到组织我们开展近视原因探讨大赛，从杠杆原理的探究到一辆辆精巧投石车的制作，在王老师的带领下，我们不管在哪都能‘玩转’物理……王老师常说，物理是一位十分贴近生活的学科，那些令我们艰涩难懂的概念，通过动手实践也会迎刃而解。”“从初中物理到高中物理，是一个从自然科学现象逐渐过渡到本质探究的过程，我们要做的就是让同学们有足够的兴趣和毅力跨过这一步。”王霞用“鲜活”的物理起点教学，为学生搭起从现象到本质的学习阶梯。作为学校的物理教研组长，王霞还带领着整个教研组朝着专业化方向迈进，将物理国家课程与校本课程贯通、与高中课程有效衔接，构建了“轻负担、高效益、多类别、有层次、综合化”的延安初中物理课程体系，形成了“重实验、培养思维、减轻负担、提高效益”的物理学科特色。延安初中物理教研组荣获长宁区优秀教研组称号、长宁区工人先锋号、长宁区教育系统工人先锋号，教研组内多人获得高级教师职称，组内高级教师比例高达53.3%，在各个教学比赛中屡获殊荣。在科研中，王霞带领着教研组坚持“以研促教”，先后开展了“实验教学”“以评促学”“单元教学”3个市级课题研究。在课题研究的引领下，校本教研活动开展得有声有色，各类实验教学器材的“研发”亦是不断。原来，一些实验器材和实验方式，并不能清晰地展示实验效果，反而因操作繁琐而消耗太多教学时间和精力。“我们希望，实验能带来更好的感官上的‘冲击’，让实验效果更明显，让实验教学更高效、更有趣。”于是，延安初中物理教研组开始了他们的“研发之路”。十几年来，教研组自主改进了许多物理实验教学器材，“延安初中物理教研组有一群爱搞实验教学研发的宝藏老师”更是出了名。“从延安初中走出去的学生，高中选科时选择物理的比例很高，这或许跟我们基于兴趣的物理启蒙有关。”王霞表示。除了教学上的专业、认真，在延安初中的学生眼中，王霞还是一位温柔的老师。王霞认为，对于青春期的学生，爱学生很关键。而这样的“爱”，潜藏在许许多多不起眼的时刻：下午上课时准备的小点心、给来办公室问问题的同学一个鼓励的巧克力、成绩波动时的及时疏导和鼓励或是在午休和放学时间的耐心讲解……就这样，春风化雨，润物无声，25年的耕耘结出万千桃李。最近，王霞的办公桌上，多了一封来自毕业学生小王的感谢信。小王的物理成绩并不好，但在王霞过去一年的帮助下取得了非常大的进步。她在信中写道：“王老师，十分感谢您过去一年的付出，您真是非常好的老师，使我的物理有了令我十分惊讶的进步，就是那种知识自己走进我的脑袋的感觉！”新学期的延初校园里，刚入学的“小豆丁”在走廊上肆意追逐大闹，而一旁已经抽条的毕业生却逐渐有了大人模样。王霞走在教学楼里，指了指形貌差异明显的两群孩子，像一位辛勤耕耘后迎来丰收的农人，饶有趣味又带着一丝欣慰地笑道：“你看，青春期的小朋友长得真快，读完四年就大不一样了。”猜你喜欢在长宁，被夏日治愈的这些美好瞬间……早安，长宁｜今天气温依旧较高，下班时段风雨来袭上海未成年人网络素养“菜单式”课程库在长宁发布长宁区庆祝第40个教师节主题活动举行区领导慰问优秀教师代表，向全区教育工作者致以节日的问候！图片来源于延安初中撰稿：何郁柠编辑：李冰倩责编：颜文彬*转载请注明来源于“上海长宁”喜欢就点个“赞”欢迎留言评论和“宁宁”互动再送我一朵“在看”的小花吧~

白露一过，秋风渐凉，夏季即将迎来尾声。这个夏日，长宁哪些瞬间最治愈？是灿烂的夕阳，湖边的绿意，还是陪伴你一起走过夏日的人……看一片花海绣球粉花绣线菊马鞭草双色金鸡菊秋英金鸡菊紫娇花睡莲长宁的夏天是从外环林带生态绿道里的那一片片迷人的花海开始的。6月里，绣球、睡莲、粉花绣线菊、马鞭草、山桃草、金鸡菊、萱草、紫娇花、蔷薇等众多花卉争奇斗艳，它们在绿道两侧织成了一条绚丽的花毯，骑行者、跑步者置身其中，沿途皆是美景。6月在绿道里骑行、看花、赏景，简直就是人间乐事。听一场雨进入梅雨季，长宁一直湿漉漉的，此时躲在“魔都小宏村”里听一场雨，感受徽派建筑的风情、法华禅寺的空灵、息焉堂的异域风情，历史和文化的底蕴被雨水串联，让人感受到一种穿越时空的对话。雨天的中新泾公园拉近了人和自然的距离，在公园里走走，淅淅沥沥的雨声，让人不由得生出一种“就在樊笼里，复得返自然”的畅快感。玩过一条溪流玩水，是夏日里的美好记忆。在新虹桥中心花园里，从最高处天池流到一万平方米人工湖的这条人造溪流是长宁亲水的好去处。清澈的溪水在形态各异的岩石间穿梭，叮咚作响，有一种城市里难得的自然美感。在这里，只是静静地听着水流声和鸟鸣声，就能感受到难得的闲适与宁静。赏一次晚霞长宁夏日的傍晚，苏州河通往远方的天际处，常常上演绚丽的晚霞。晚霞下，凯旋路桥分外显眼。作为苏州河上方唯一的一座轨交桥，凯旋路桥一到夜晚就变身为“彩虹桥”，七彩灯光交相辉映，与天边显现的火烧云遥相呼应，美不胜收。24小时开放的公园6月1日起，华山儿童公园24小时开放。当夜晚的灯光亮起，“智慧树”“传声筒”等科普设施呈现出了和白天不一样的风景。孩子们可以躲开白天的炎热，欢乐地穿梭在公园里，享受更丰富的游园体验。虹桥公园中山公园长宁的18座区属公园绿地已有16座24小时开放，除了临空音乐公园临时闭园外，长宁的中山公园、中新泾公园、临空滑板公园、华山绿地、双泾公园、延虹绿地、新泾公园、新虹桥中心花园、海粟绿地、虹桥体育公园、虹桥公园、虹桥河滨公园、天原公园、水霞公园、华山儿童公园都已经实施24小时开放，为市民提供了更多全天候的休闲去处，让大家随时都能亲近自然、享受生活。这个夏天，最治愈你的是哪个瞬间呢？在留言区，和“宁宁”一起分享吧!猜你喜欢早安，长宁｜今天气温依旧较高，下班时段风雨来袭上海未成年人网络素养“菜单式”课程库在长宁发布长宁区庆祝第40个教师节主题活动举行区领导慰问优秀教师代表，向全区教育工作者致以节日的问候！@长宁人

今日天气受热带扰动（编号94W）北侧对流云团影响本市今天下午到11日将有一次明显风雨天气累积雨量中到大雨，局部暴雨今天中午风力开始增大预计偏东风4—5级阵风6级下班时段风雨来袭白天气温依旧较高最高气温可达34—35℃相对湿度90%—50%，体感湿热热点回顾长宁9月9日，在第40个教师节来临之际，区委副书记、区长侯继军来到区少年宫亲切慰问长宁优秀教师代表，并通过大家向全区所有教职员工、离退休教师和教育工作者送上节日的问候和诚挚的祝福。【详情】上海日前全面落实国家家电以旧换新补贴政策，按1件商品最高可以享受2千元补贴来算，最高可补贴1万6千元。同时，上海大力“加码”，对绿色智能家电进行补贴。长宁京东电器、苏宁易购等多家门店参与补贴，并同步推出品牌活动，叠加优惠让市民享受更实惠的价格。【详情】“宁宁周周聘”又和大家见面啦～本次“宁宁”联合区人社局为求职者带来一大波热门行业的优质就业岗位信息，正在找工作的你赶紧来看一下吧！【详情】中秋假期即将来临，“宁宁”整理了长宁区区属各医疗机构假期门急诊安排，以备市民们的不时之需。【详情】近来，在虹桥街道古北社区长乐苑生活了20多年的张圣华，花上5分钟，从小区大门旁的通道穿过共享绿地，就能来到古北美好生活服务站，参加社区组织的缤纷活动。而在此之前，这样的通行需要从红宝石路绕行，整个行程要花上15分钟。这得益于新近打开的围墙通道，让小区居民通行更加便捷。【详情】上海上海世博文化公园南区将于9月20日开园。上海世博文化公园南区占地总面积65公顷，重点景观项目有双子山、上海温室花园和世界花艺园。作为南区开园的重点项目，上海温室花园特别限量发售开园福利早鸟票，将于9月10日下午2点开售。【详情】市国防动员办公室介绍，9月21日（下周六）上午11时35分至11时58分将在全市范围内（除浦东、虹桥国际机场地区外）进行防空警报试鸣及疏散演练，并同步在全市深入开展集中宣传活动。【详情】随着第35届上海旅游节的临近，“乐游云购”旅游消费季上海旅游节专场活动也将重磅回归！专属折扣，0元福利，联名首发、沉浸式游戏、展览演艺门票……共同锁定2024“乐游云购”旅游消费季上海旅游节专场活动，汇聚各地文旅好物，嗨爆全场！【详情】长三角阳澄湖大闸蟹将于9月25日开捕上市啦！阳澄湖大闸蟹，第五次蜕壳目前已基本完成，即将爬上市民的餐桌→【详情】近日，千岛湖为回馈广大游客的支持与厚爱，面向全网重磅推出连续3个月的千岛湖景区每周四免门票活动，邀您共赏千岛湖的秋日芳华与冬日暖阳。同时，联动黄山景区，推出“名山名湖”二日免费旅游线路。【详情】安徽桃花潭景区对全国游客免门票1个月！【详情】猜你喜欢上海未成年人网络素养“菜单式”课程库在长宁发布长宁区庆祝第40个教师节主题活动举行区领导慰问优秀教师代表，向全区教育工作者致以节日的问候！@长宁人

今天（9月9日），“弘扬教育家精神，共筑活力教育未来”长宁区庆祝第40个教师节主题活动在区少年宫举行。长宁区委副书记刘平出席活动。活动上，刘平代表区委教育工作领导小组向全区广大教师和教育工作者致以节日问候和崇高敬意。他充分肯定了长宁教育积极回应人民群众对更高品质教育的期待，为区域发展作出了重要贡献，希望教育系统每位教育人能以教育家精神为引领，办好每一所学校、教好每一个学生，实现自我价值，共筑活力教育梦想。刘平指出，做好教育工作，要提高政治站位，以更高标准推动活力教育进阶发展；聚力重点突破，以更实举措提升活力教育品质内涵；坚持携手并进，以更强担当构筑活力教育优质生态。左右滑动查看更多活动为2024年全国教育系统先进集体、全国优秀教师、2024年获评上海市五一劳动奖章、2023年上海市东方英才计划教师项目、2024年上海市特级校长、2023年正高级教师、2024年上海市教书育人优秀园丁交流展示活动获奖代表、第五届“长宁工匠”获得者、长宁区教书育人优秀园丁交流展示活动获奖代表、光荣从教30年教师代表等优秀集体和个人颁奖。左右滑动查看更多活动通过合唱、微视频、微论坛、舞蹈、诗朗诵等形式，展现出长宁教师学习践行教育家精神、为实现教育高质量发展而努力奋斗的风采以及躬耕教坛、建设教育强国的情怀和担当。活动现场还举行了新教师入职宣誓仪式。区委教育工作领导小组成员单位、各街道（镇）分管领导，区教育基金会理事长、秘书长，区教育局老领导，区教育局党政班子成员，区纪委监委第四派驻组成员，区教育系统各单位党政负责同志，先进教师代表，新教师代表，教育局全体机关干部参加大会。猜你喜欢区领导慰问优秀教师代表，向全区教育工作者致以节日的问候！@长宁人

今天（9月9日），在第40个教师节来临之际，区委副书记、区长侯继军来到区少年宫亲切慰问长宁优秀教师代表，并通过大家向全区所有教职员工、离退休教师和教育工作者送上节日的问候和诚挚的祝福。侯继军表示，新征程上，全区教育工作者要牢记习近平总书记的殷殷嘱托，牢记为党育人、为国育才的初心使命，以更高格局站位、更大使命担当，当好四有“好老师”和“四个引路人”；更加主动地学习、教学、研究，把握学生成长发展规律和教育教学规律，主动对接教育综合改革任务，积极探索、大胆创新，推进长宁教育更高质量发展；发挥先进典型示范作用，引领更多教师扎根三尺讲台，倾情立德树人，上好每一堂课，教好每一位学生，关爱每一个孩子，服务好每一个家庭。区委副书记刘平，区教育局各级领导干部等参加。猜你喜欢@长宁人

上海日前全面落实国家家电以旧换新补贴政策，按1件商品最高可以享受2千元补贴来算，最高可补贴1万6千元。同时，上海大力“加码”，对绿色智能家电进行补贴。长宁京东电器、苏宁易购等多家门店参与补贴，并同步推出品牌活动，叠加优惠让市民享受更实惠的价格。上海苏宁易购积极响应补贴活动外，还推出了家电以旧换新补贴嘉年华，多重补贴6折起，将为消费者提供覆盖更多场景、更多品类、更优服务的家庭场景升级选项。此外，苏宁易购将额外增加企业换新补贴，并联动银行等进行资源投入，多重补贴形成合力，促进换新消费。例如，某品牌的一款1.5匹一级能效空调，正常售价4599元，参加苏宁补贴和品牌方各补贴459元后为3681元，在此折后基础上参加以旧换新补贴20%，最终实际到手2944.8元，相当于6.4折，使用银联云闪付终端进行支付，还可获得50元话费红包。“我们在备货、服务、补贴力度等方面都加大了资源投入。”苏宁易购上海地区总经理何晓伟表示，近期上海苏宁易购销售额再创新高，到店咨询“以旧换新”等活动相关的消费者明显增长。9月下旬，苏宁易购上海荟聚店将正式开业，届时也将参与补贴活动，惠及更多消费者。苏宁易购长宁门店地址长宁路999号2-3层水城南路268号金钟路788号（9月下旬开业）客服电话400836536580英寸以上超大屏彩电、保鲜大容量多门冰箱、高性能游戏电脑、洗碗机、吸尘器……当前，长宁京东电器城市旗舰店已有百大品牌超过5000个产品参与补贴，补贴品牌及产品仍在持续新增，可覆盖各档消费需求。“补贴首日正好是京东电器上海首届闭门内购会，政府补贴让现场消费者参与热情更高，长宁京东电器城市旗舰店等在沪5家门店，当天销量突破1个亿。”上海京东电器营运副总经理付蓉介绍，国家补贴需在云闪付App领取家电品类券后核销，上海补贴则可通过支付平台直接立减。在长宁京东电器城市旗舰店，提供全渠道、全场景的沉浸式购物体验，配备专业提案师一对一服务，免费定制全屋家电解决方案。此外，7天无理由退货、30天价格保护，以及大家电质量问题30天包退、180天包换的贴心服务，与京东APP同享。适逢秋季家装高峰期，接下来，门店将携手一线家电家居品牌，进一步降低绿色智能产品价格。长宁京东电器城市旗舰店地址长宁路1018号龙之梦城市生活中心B2层客服电话4008286666国家家电以旧换新补贴起止时间：2024年9月7日至12月31日补贴范围：对个人消费者购买一级和二级能效的冰箱（含冰柜）、洗衣机、电视、空调（含中央空调）、电脑（含台式和便携式计算机）、热水器（含壁挂炉）、家用灶具（含集成灶）、吸油烟机等8类家电产品给予补贴。产品须在中国能效标识网备案，具有统一的国标13位商品编码。补贴标准：消费者购买国家补贴范围内8类一级能效家电产品，按照产品销售价格的20%给予补贴。购买8类二级能效家电产品，按照产品销售价格的15%给予补贴。每位消费者每类产品可补贴1件，每件补贴不超过2000元。补贴方式：需领取家电品类券。9月7日起，每日7:00-23:00，消费者可在云闪付APP政策实施专区领取8类家电品类券至卡包，每个品类内含一、二级能效折扣券各1张。9月15日起，消费者还可在支付宝、微信APP上领取。（品类券有效期为申领之日起7日内，到期自动失效。补贴活动期间可再次领取。）详情可点击《上海市落实国家家电以旧换新补贴政策实施细则印发，对这8类家电产品给予补贴（附问答及首批参与企业名单）》上海绿色智能家电家居消费补贴起止时间：2024年9月7日至12月31日补贴范围：家电类，包括微波炉（含一体机）、蒸烤箱、电饭煲、电风扇（含凉霸）、电暖器（含暖风机）、电磁炉、空气净化器、打印机、洗碗机、净水机、干衣机、吸尘器、洗地机、扫地机器人、智能门锁、投影仪等16类产品。家装建材类，包括水槽、龙头花洒（含淋浴柱）、坐便器（含智能盖）、台（立）盆（柜）、镜面柜、浴缸、防盗门、涂料、瓷砖、地板、木（移）门、成品窗、淋浴房、吊顶、水管理系统等15类产品。家具类，包括桌椅、柜类、沙发、按摩椅、床架、床垫等6类产品。适老化产品，包括报警器（烟雾、燃气、水侵）、智能摄像头、智能视频门锁、智能呼叫器、防跌倒看护设备、护理功能床、护理床垫、助起沙发、功能餐桌、智能助起马桶、扶手、淋浴凳、坐式淋浴器、步入式浴缸、感应（声控）灯等15类产品。补贴标准：消费者购买补贴范围内家电、家装建材、家具类和适老化产品，按照每单销售价格的15%予以补贴，每单补贴金额不超过2000元。补贴方式：采用消费立减的方式。消费者购买补贴范围内家电、家装建材、家具类和适老化产品时，可通过银联云闪付、支付宝、微信支付三种移动支付方式各享受1次立减补贴。详情可点击《【最新】品类再加码！上海发布加力支持绿色智能家电家居消费补贴政策实施细则》。猜你喜欢又一波招聘岗位来了！拆除围墙，与共享绿地无缝衔接！让3个小区居民共同受益~长宁区属医疗机构中秋假期门急诊安排一览→居民想方设法“挖”来的物业公司，表现这样→早安，长宁

上海世博文化公园介绍，为了让市民群众有更多实实在在的获得感和幸福感，促使黄浦江两岸地区建设实现新突破，迈上新台阶，上海世博文化公园南区将于2024年9月20日开园。上海世博文化公园南区占地总面积65公顷，重点景观项目有双子山、上海温室花园和世界花艺园。作为南区开园的重点项目，上海温室花园特别限量发售开园福利早鸟票，将于9月10日下午2点开售。详见↓上海世博文化公园于2017年9月22日开始建设，经过整整七年的建设，终于基本建成开放。公园北区已于2021年12月31日率先向广大市民游客开放。经过两年多的运营，上海世博文化公园北区已经成为了上海市民和游客生活休闲的好去处。截至2024年8月31日，北区共接待游客538万人次。北区运营期间，积极创新“公园+”模式，举办了多场市民游客们喜闻乐见的活动。比如，申园内举办多场讲座，从宫灯、盆景、插花、非遗手工等多个角度弘扬我国传统文化；申园增加夜游项目——申园满庭芳光影秀，使市民和游客们能沉浸式体验夜游古典江南园林；动漫游戏音乐节的举办，收获了很多热爱二次元的年轻人的称赞；“公园好声音”街头艺人表演，以“公园+音乐”的形式，丰富市民和游客们的游园体验；特别是前不久，北区的音乐之林大草坪，被市民和游客们亲切地称为“上海的阿勒泰”，大家纷纷前来打卡。上海世博文化公园定位为生态自然永续、文化融合创新、市民欢聚共享的世界一流城市中心公园。北区的率先开园，回应了广大市民的热切期盼，让老百姓能够尽快享受到公园建成的成果。如今，为了让市民群众有更多实实在在的获得感和幸福感，促使黄浦江两岸地区建设实现新突破，迈上新台阶，上海世博文化公园南区将于2024年9月20日开园。@张雪雄上海世博文化公园南区占地总面积65公顷，重点景观项目有双子山、上海温室花园和世界花艺园。双子山双子山位于公园东南侧，占地达30万平方米，由48米高的主峰和37米高的次峰组成，山体种植7000多棵乔木，山体内部采用空腔结构，设置展厅、停车库、变电站等功能设施，是国内第一座高度超过40米的空腔结构人工仿自然山林。双子山的建成，满足了市民登高望远的期待，也极大地丰富了公园的景观。@施慧丽不仅如此，双子山的山体成为了建设公园中大量建渣的消纳场地，让建渣废料成为“他山基石”，符合低碳环保理念；山体内的停车库也解决了公园游客及周边市民停车难的问题，增强了服务功能；变电站、机房等必要的功能配套设施都纳入到山体空腔内，节省出有限的地面资源，种植更多的绿化植被，也提升了公园的生态效益。@原方在双子山的山脚下，还有精心设计的主题儿童乐园——蘑力乐园，能更好地服务不同年龄的游客，让亲子家庭有更好的游玩体验。以上多种功能的协调统一和统筹兼顾，让双子山真正成为好看、好用、好玩的地标项目。@曹祥龙上海温室花园上海温室花园位于上海世博文化公园中心位置，紧邻中心湖，背靠双子山，占地约2.2万平方米，是集观赏游览、休闲娱乐为一体的多功能生态综合体。它由1个游客服务中心和1号馆海市沙洲、2号馆云上森林和3号馆云雾峡谷等三大主题场馆组成。海市沙洲云上森林云雾峡谷三大主题场馆是根据植物的生境进行分类设置，结合建筑的空间结构，择取世界生态系统中的典型生态片段，打造热带干旱、热带湿生耐荫、热带湿生喜阳三种环境类型，分别展示热带干旱植物、热带雨林植物与热带花卉植物。比如，大家可以看到世界上最高的仙人掌品种之一的巨人柱，著名的“生命之树”猴面包树，有植物界“活化石”之称的百岁兰，拥有剧毒的“见血封喉”等等。同时，温室里还有各种雕塑、艺术装置、投影和环幕，力求表现植物到“博物＋文化”的延展，从而打造好看、好玩的沉浸式展览温室。世界花艺园世界花艺园位于公园西南侧，由地面公园区域和地下配套空间组成。地面主题园由台地园、新境园、禅境园、竹境园和岩石花园等特色鲜明的花艺游园组成，打造一个四季有花可观、全年有景可赏的四季园艺精品花园，今后还将举办丰富多样的国际性花展活动。台地园新境园禅境园竹境园岩石花园除此之外，围绕此次南区开园，公园还在现有植物花卉的景观基础上，打造大型主题特色花境，迎接市民游客们的到来。同时，为配合南区开园，公园还将举办一系列的活动。比如，在双子山展厅举办“人民的镜界”摄影展，在金秋10月的音乐之林继续举办“公园好声音”街头艺人表演。狗Go乐园内也将举办“南区开园·狗Go狂欢”等丰富活动。申园将在中秋与国庆档期打造“花满申园，见山申市”系列主题活动。同时，满庭芳沉浸光影秀也会继续开放。延续世博记忆，传承世博精神，公园的世博会保留场馆也被赋予新的功能。原卢森堡馆内餐厅为游客们带来特色美食，原法国馆将展出“罗丹：现代雕塑的启承”大展，原意大利馆将举办“万花之境”意大利生活艺术大展，原俄罗斯馆经过全新改造，将成为集流行音乐、潮流时尚、前沿科技于一体的全新演艺中心RED

市国防动员办公室介绍，9月21日（下周六）上午11时35分至11时58分将在全市范围内（除浦东、虹桥国际机场地区外）进行防空警报试鸣及疏散演练，并同步在全市深入开展集中宣传活动。详见↓上海市人民政府关于本市进行防空警报试鸣的通告为进一步增强广大市民的国防观念和人防意识，检验本市防空警报设施的完好率和鸣放防空警报的能力，根据《中华人民共和国人民防空法》《上海市防空警报管理办法》，本市定于今年9月21日(全民国防教育日)进行防空警报试鸣。现将有关事项通告如下:一、防空警报试鸣的时间9月21日(星期六)上午11时35分至11时58分。二、防空警报试鸣的范围全市范围(除浦东国际机场、虹桥国际机场地区外)。三、防空警报试鸣的形式11时35分至38分，试鸣预先警报，鸣36秒、停24秒，反复3遍为1个周期，时间3分钟。11时45分至48分，试鸣空袭警报，鸣6秒、停6秒，反复15遍为1个周期，时间3分钟。11时55分至58分，试鸣解除警报，长鸣3分钟。在试鸣防空警报的同时，通过市预警发布中心、上海广播电视台融媒体中心、FM105.7上海交通广播(上海应急广播)等平台发布防空警报信息。四、防空警报试鸣的组织防空警报试鸣工作由市国动办负责组织实施。防空警报试鸣前，请各新闻单位及地铁、公交等相关公共信息发布载体进行广泛宣传，请各区组织开展相关宣传并落实防空演练预案。防空警报试鸣期间，请各区、各类学校组织城镇居民、学校师生进行防空演练；请各部门、单位和广大市民、过往人员积极配合，保持正常的工作和生活秩序。2024年9月9日猜你喜欢长宁区属医疗机构中秋假期门急诊安排一览→居民想方设法“挖”来的物业公司，表现这样→早安，长宁

随着第35届上海旅游节的临近，“乐游云购”旅游消费季上海旅游节专场活动也将重磅回归！专属折扣，0元福利，联名首发、沉浸式游戏、展览演艺门票……共同锁定2024“乐游云购”旅游消费季上海旅游节专场活动，汇聚各地文旅好物，嗨爆全场！“乐游云购”文旅消费大直播9月17日15:00点起推出“乐游云购”文旅消费大直播，聚焦“好玩好吃好看”的多元品类，推出特惠出行、酒店套餐、目的地线路等近百款品质高、价格优、人气旺的文旅产品。当天，场外主播带你云逛市集，场内主播变身“嫦娥”“李白”，在充满国风氛围的虚拟直播间与嘉宾一同邀您赏好物，游佳景。直播期间，每10分钟即有0元福利大放送！提前预约“乐游频道”电视频道和微信视频号，为你的出游计划锦上添花！9月21日，乐游频道还将联手知名文艺院团、文博场馆，推出精选艺文专场直播，集结沪上大热文化展演，“梅花奖”“白玉兰”得主携新作空降演播室，快来加入拼手速大军！另有直播好物返场，精彩不要错过！2023年“乐游云购”直播2023年“乐游云购”旅游美食嘉年华2024“乐游云购”文旅嘉年华9月15日至17日中秋小长假期间，久光百货步行街和静安公园1号门广场化身文旅体验集散地！现场演出、游戏互动、限时优惠……期待值拉满！爱达邮轮、乐高玩具化身惊喜礼物盒子，创意多多趣味多多；满载趣味好物的主题房车“花式整活”，上海旅游节吉祥物——宇宙旅行家“乐乐”装置也将与市民游客见面！现场更有折扣机票、经典美食、文创周边等文旅爆品发售。此外，上海各区和长三角推荐目的地也为大家带来各自宝藏文旅产品。本届“乐游云购”文旅嘉年华首次联动“上海都市旅游卡”

今日天气申城今天多云到阴有分散性短时阵雨或雷雨气温28~34℃偏东风3~4级沿江沿海地区4~5级相对湿度95%~55%温馨提示：今天体感依旧闷热，请注意防暑降温！热点回顾长宁9月8日，上海政协全过程人民民主实践点赋能“大思政课”启动仪式暨首次活动举行。市政协主席胡文容出席并讲话，长宁区领导侯继军、洪流、池捷等出席。【详情】9月6日，区领导在区机关大厦会见了凯旋的长宁奥运健儿郭崎琪、唐钱婷、王鑫杰、宋佳媛和王欢。【详情】日前，“随申办”小程序上的长宁区旗舰店上新啦！上海市司法局联合上海市体育局、长宁公证处全新推出的“预付费公证监管平台”，成为全市首个针对健身行业“量身定制”的“公证提存”预付资金监管平台。【详情】六彩绘长卷，网安看“宁”的！为了进一步提升全民网络安全意识，共同守护我们的数字家园，9月9日-9月15日，长宁区即将迎来一场盛大的网络安全盛宴——2024年长宁区网络安全宣传周！【详情】9月7日，2024虹桥草地音乐节正式拉开帷幕。9月至10月，虹桥草地音乐节还将陆续上演5场音乐会，让市民游客在享受音乐的同时，沉浸式体验长宁的文化韵味。【详情】上海为落实国家和本市关于加力支持消费品以旧换新决策部署，进一步做好国家家电以旧换新补贴工作，市商务委、市发展改革委、市财政局、市市场监管局联合印发《上海市落实国家家电以旧换新补贴政策实施细则》。【详情】第35届旅游节将于9月14日至10月6日举行。除了集中策划推出八大板块百项主题游产品之外，今年上海旅游节还在敦煌、日喀则、喀什、黄山、嘉兴、盐城、南通和靖江等城市和地区设立八个旅游节分会场。【详情】2024年世界泳联游泳世界杯比赛首站将于10月18日-20日在上海举行。近日，国家体育总局游泳运动管理中心公布了国家游泳队参加2024年世界泳联短池世界杯上海站的名单，奥运冠军潘展乐、张雨霏等领衔出战。上海运动员、巴黎奥运会游泳冠军覃海洋及亚军唐钱婷也将本土作战。赛事票务销售将于9月中旬启动。【详情】长三角9月6日9点，杭温高铁正式开通！杭州西至义乌、温州北，分别最快34分钟、87分钟可达。乘坐杭温高铁可以去哪些地方打卡？【详情】全新升级的南京马拉松将在11月17日启航，9月7日下午，2024南京马拉松暨大运河马拉松系列赛（南京站）赛事发布会公布了完赛奖牌、参赛服、完赛服等内容。【详情】9月8日，第二批嘉兴古镇旅游公交专线正式开通。为方便外地游客及市民前往各大景点旅游观光，嘉兴市新增开通3条古镇旅游专线，分别为G4（南湖—盐官）、G5（盐官—乌镇）、G6（盐官—濮院）。【详情】猜你喜欢办卡后怕健身房“跑路”？长宁出招了，还是全市首创→2024虹桥草地音乐节启幕！5地6场演出，你pick哪一场？老底子咪道！这家开了20多年的餐馆搬到了这里……全国一级合唱团！为长宁这支队伍点赞~惊艳！长宁绝美夜景，张张都是大片！整理/编辑：陈

日前，“随申办”小程序上的长宁区旗舰店上新啦！上海市司法局联合上海市体育局、长宁公证处全新推出的“预付费公证监管平台”，成为全市首个针对健身行业“量身定制”的“公证提存”预付资金监管平台。“如今，‘预付费公正监管平台’已完成商家端、公证端、运营端、消费者端的基础开发，消费者通过‘预付费公正监管平台’即可完成电子签约和付费。”长宁公证处主任李逊敏介绍道，连日来，平台已接连交易成功100余笔，标志着长宁首创的“在线公证预付费监管”模式正式走进百姓日常生活。据了解，“提存”是《公证法》规定的一种资金监管的法律工具，“提存公证”的功能是保障交易安全，而公证处就是法定的提存部门。今年一季度以来，长宁公证处便试点运用“公证提存+科技”模式，联合交银金融科技有限公司、余庆堂网络科技有限公司，积极探索预付款资金监管的公证服务途径，引入提存公证方案；同时，在区体育局的推荐下，以圣约瀚游泳馆为试点，加快开发进度。根据市场反馈、法律论证以及数据安全逻辑，在1个月内进行了5次平台更新，努力实现法律链、资金链、安全链的平衡和稳定。以首个入驻商家“圣约瀚游泳馆”为例，消费者在平台选购健身机构上架的服务商品后，在线完成公证手续并将预付资金提存至公证处账户，待机构完成约定服务后，由公证处依据双方约定的提存规则，将相应的款项结算至商家账户，如此一来，就实现了“先消费后结算”，有效防止健身机构携未消费预付资金“跑路”情况的发生。与此同时，为提升监管效能，“预付费公证监管平台”采取“三级等保”“区块链存证”“资金公证处专户留存”等方式，依托金融级行业云平台的安全防护体系确保平台数据真实、安全，通过不同端口数据隔离，最大限度保护消费者隐私。长宁公证处还创新性地引入“公证提存”加强事中监管，保障资金安全和消费者权益。如若发生纠纷，也可采用“调解+仲裁线上裁决”的纠纷处理机制，通过“自主协商-线上调解-线上仲裁”三步法，调取平台存证进行处理，公证处根据仲裁裁决直接退费，有效解决“退费难”问题，实现由“事后被动应诉处理”向“事中预防监管”转型。未来，随着“预付费公证监管平台”的广泛推广和应用，长宁公证处也会根据市场反馈信息、行业主管部门建议、服务场景特点等内容，动态调整优化平台功能和模块，适应行业需要与发展趋势，真正实现平台好用、商家爱用、消费者受用。猜你喜欢2024虹桥草地音乐节启幕！5地6场演出，你pick哪一场？老底子咪道！这家开了20多年的餐馆搬到了这里……全国一级合唱团！为长宁这支队伍点赞~惊艳！长宁绝美夜景，张张都是大片！马上开演了！线上就能看→撰稿/摄影：闫

今天（9月8日），上海政协全过程人民民主实践点赋能“大思政课”启动仪式暨首次活动举行。市政协主席胡文容出席并讲话。本次活动由市政协科教委、市教卫工作党委、市教委等共同举办，启动仪式上，上海市教育系统全过程人民民主实践教学基地正式启用。胡文容指出，上海政协全过程人民民主实践点建设之初，就明确了“一个窗口、五个平台”的功能定位，其中，“一个窗口”就是要打造充分彰显社会主义协商民主独特优势和治理效能、生动展示全过程人民民主创新实践和精彩故事的重要窗口。打造上海市教育系统全过程人民民主实践教学基地，必将有力推动实践点更好发挥窗口功能和育人作用。胡文容强调，要深入学习贯彻习近平总书记对学校思政课建设作出的重要指示精神，合力打造具有示范意义的德育园地，依托上海政协生动的协商民主典型案例，组织开发具有吸引力、感染力的精品课程，推动全过程人民民主重大理念入脑入心。要合力打造政协特色鲜明的实践基地，通过组织观摩协商议事现场、模拟政协提案形成过程等活动，推动广大学生全面了解人民政协的组织形式、议事规则、履职方式，不断提升发现问题、分析问题、解决问题的能力水平。要合力打造契合学生特点的宣介阵地，让中外学生在实践点切身感受人民政协作为实践全过程人民民主的重要形式所具有的独特优势，切身感受中国式民主在中国行得通、很管用。市政协各相关部门、长宁区政协要主动加强与教育系统的协同配合，着力打造品牌、创造经验、扩大影响，更好助力思政课建设内涵式发展，更好服务开创新时代思政教育新局面。在随后举行的首场活动中，学生们走进上海政协全过程人民民主实践点实地参观，深入了解协商民主的创新实践，并开展了“场馆里的思政课”微课展示、“模拟政协提案”等活动。市政协副主席虞丽娟主持启动仪式，市教卫工作党委、市教委有关领导，长宁区领导侯继军、洪流、池捷等出席。猜你喜欢2024虹桥草地音乐节启幕！5地6场演出，你pick哪一场？老底子咪道！这家开了20多年的餐馆搬到了这里……全国一级合唱团！为长宁这支队伍点赞~惊艳！长宁绝美夜景，张张都是大片！马上开演了！线上就能看→资料来源于市政协撰稿：孔建宏摄影：金

绘就美育亮色近年来，长宁区以“何以爱长宁”为主题，以“文化就在身边，旅行就在眼前”为宗旨，打造了多条文化徒步阅读游线路，让市民和游客在“微旅行”中感受文化，在文化中享受

“吃鸡达人”时常光顾的店，便是位于天山中医医院对面的月亮房。这家店开了20多年，每每到了饭点，门店内客来客往，相当热闹。但最近，周边居民发现，月亮房搬家了……月亮房娄山关路店新店，位于娄山关路云雾山路以北不远处。精致小巧的店面没有花里胡哨的装修，只是凭实力留住食客的味蕾。1993年，月亮房创立于长宁区仙霞路，随后不断扩张，逐渐在沪上的“白斩鸡界”占据了一席之地。月亮房选用正宗的三黄鸡，每日现制现卖。过了冰水的白斩鸡，外皮色泽金黄锃亮，肉质肌理细嫩，鸡皮和鸡肉间充盈着丰富的、如果冻般的肉冻，看上去就让人垂涎欲滴。不光是看起来诱人，咬一口也是回味无穷。鸡皮脆爽，肉嫩多汁，肥而不腻。秘制的蘸料入口鲜、甜，夹杂着葱和姜的香味，蘸满调料的白斩鸡吃在嘴里的鲜味愈发突出，也更有层次，是老底子的上海味道。月亮房不仅口味正宗，白斩鸡的价格也很实惠，中份鸡55元，1/4鸡腿38元、1/4鸡翅36元；此外，针对80岁以上老人、军警、医护、残障人士，店铺还推出95折优惠，非常贴心。“天太热了，不想做饭，就和家人一起点上一份白斩鸡，鲜滑爽口，刚刚好。”“月亮房在这条路上开了好多年了，味道一直很好，所以每到夏天，我们一周总要买上3至4次。”前来购买的白斩鸡的食客说道。如果你喜欢吃辣，千万别错过这里的口水鸡。月亮房以皮滑肉嫩的白斩鸡做底，淋上丰富的秘制佐料。鸡肉充分浸泡在香浓的红油里，夹一块吃进嘴里，花椒的麻、辣椒的辣、花生的香融合在一起，吃起来麻辣鲜香又爽嫩。不单白斩鸡、口水鸡，这里的鸡汤面、鸡肉松粥、鸡肉馄饨都很拿得出手，就算不知道吃什么，盲点也不会出错。月亮房（娄山关路店）门店地址：娄山关路990号-1号底层A室营业时间：10:30—20:00猜你喜欢全国一级合唱团！为长宁这支队伍点赞~惊艳！长宁绝美夜景，张张都是大片！马上开演了！线上就能看→来，重新认识一下这些百岁老友！【看“宁”的】长宁区网络安全宣传周即将启幕，活动亮点抢先看→撰稿/摄影：朱文轩编辑：陈

在前不久举行的第十七届中国国际合唱节中，长宁区少年宫合唱团载誉而归，斩获少年组别和民谣组别“一级合唱团”荣誉称号。本次比赛中，长宁区少年宫合唱团在两个组别上的选曲风格迥异。民谣组的曲目《春》《巴斯克游戏》充满了浓郁的民族风情；少年组曲目《新·清平乐·村居》《Ban，Ban，Caliban》则各具特色。2023年暑假，长宁区少年宫合唱团以《新·清平乐·村居》《巴斯克游戏》两首曲目的出色表演，获得了2023“中国第九届童声合唱节”的D组金奖。而在今年，两个组别四首曲目的比拼带给了合唱团更大的挑战。“技术和训练量加倍了，曲目上想要拓展的艺术空间也更广阔。”长宁区少年宫合唱团负责人姚骅介绍道。其中最难的要数民谣组曲目《春》。姚骅坦言，这首无伴奏的中国民歌，是近年来合唱团遇到的难度最大的一首曲目。“难度在于歌曲多声部的融合，以及运用比较新颖的和声，需要团队配合默契；同时，这首歌还需要一个令人印象深刻的领唱人，领唱的最高音要接近High

夏末秋初，最热闹、最舒适、最浪漫的就是晚上了，苏州河边、网红打卡地、商圈……都散发出独特的魅力。各种光影交错中，夜晚的长宁更加绚丽多彩~苏河华政湾苏河华政湾是苏州河进入上海后的第一个大拐弯，也是一个180°的“急转弯”，这里是苏州河最特别、最闪耀的一颗“明珠”。夜幕降临，苏州河华政湾宛如一幅流动的水墨画，两岸灯光交相辉映，河面泛起层层涟漪。古老的建筑在夜色中更显静谧，仿佛诉说着往昔的故事。偶尔驶过的船只划破宁静，留下一道道光的轨迹，让人沉醉于这份都市中的恬淡与安详。苏河超级管“苏河超级管”位于江苏北路跨苏州河桥桥下，是一处集便捷通行、休闲娱乐、创意打卡功能于一身的滨水公共空间，也是不少市民喜欢的网红打卡地。夜晚的苏河超级管里很热闹，梦幻般的多巴胺色系充满魔力，各种艺术装置更是让这块空间变身成乐园。超级管里的灯光柔和而充满魅力，漫步其间，仿佛穿越时空，感受着这座城市的脉动与活力。为了满足市民游客的需求，苏河超级管今年6月还开出了超级管驿站，提供饮品点心和爱心服务。“切”咖啡、拍照片、赏美景，已成为来此打卡市民的新时尚。苏河华政步道苏州河华政滨河步道于2021年9月正式对外开放，成为市民漫步苏州河的又一公共空间，步道沿线“一带十景”将华东政法大学的百年历史建筑与苏州河的自然景观融为一体，此后，这里的建筑灯光也进一步提升。夜色中的苏州河华政步道，灯火阑珊，树影婆娑。沿着河畔徐徐前行，沿岸的百年历史建筑在柔和的灯光下更显韵味，与河面上的倒影相映成趣。这里不仅是散步的好去处，更是品味城市历史与现代交融之美的绝佳场所。中山公园万航渡路一侧中山公园万航渡路围墙拆除后，沿街的林荫道风光无限好。不仅可以看到原来藏在公园里的百年悬铃木、铜顶等景点，还可以漫步其间，感受亲近大自然的无限妙趣。夜色下的中山公园万航渡路，树影斑驳。林荫道沿线勾勒出温暖的灯光，行人悠闲地漫步，享受着这份宁静与惬意。这条路上不仅有时尚的元素，更有老上海的味道，每一处转角都藏着惊喜，令人流连忘返。凯旋路桥到了晚上，凯旋路桥就变身一座“七彩虹桥”，成为长宁一处观赏夜景的绝佳地点。桥上车灯如流光穿梭，桥下河水静静流淌。桥身两侧的灯光勾勒出桥梁的轮廓，还会变幻出多彩颜色，将苏州河水也一并变成“彩虹”。如遇曼妙晚霞，天上地下互相映衬，此间美妙无可言说。中山公园商圈中山公园商圈里今年添了新地标——又又中心，在定西路、愚园路、长宁路的交汇处，又又中心不仅为市民带来了全新的购物体验，建筑的灯光也点亮了整个路口。夜幕降临，高楼大厦的霓虹灯闪烁不停，色彩斑斓的灯光与四周的建筑交相辉映，繁华与热闹交织在一起，营造出一片流光溢彩的都市夜景。人们穿梭于灯火通明的街道，享受着这份属于夜晚的独特魅力……猜你喜欢马上开演了！线上就能看→来，重新认识一下这些百岁老友！【看“宁”的】长宁区网络安全宣传周即将启幕，活动亮点抢先看→约不约？这场“浪漫市集”已开启→“宁宁”探访菜场发现，这些菜降价了～撰稿：李媛媛摄影：唐

夏末秋初，季节交替，热烈的阳光都多了一丝温柔。趁着阳光正好，跟着“宁宁”来逛一逛百年中山公园的老景点，听听背后的历史故事；来到一旁的愚园路悠闲漫步；去华山路探访新开的卤煮火烧小店……热点一百年中山公园，还有这么多故事……中山公园一步一景，而每一处老景点都有自己独特的故事。曾经法华寺前的小桥，香花桥。宋明时代以来700年左右的时间中，这座雕刻精美的古桥一直横跨在法华浜两岸，见证往来游人过河，

六彩绘长卷，网安看“宁”的！在这个信息爆炸的时代，网络安全已成为我们生活中不可或缺的一部分。为了进一步提升全民网络安全意识，共同守护我们的数字家园，9月9日-9月15日，长宁区即将迎来一场盛大的网络安全盛宴——2024年长宁区网络安全宣传周！活动亮点抢先看1开幕式盛启9月11日下午，长宁区网络安全宣传周盛大开幕。区委网信办将携手江苏路街道及多家单位，邀您共襄盛举，开启一场关于网络安全的深度探索与互动体验之旅！届时，愚园路将变身网络安全主题乐园，七大部门设摊，更有互动摊位等你来“探秘”！2中小学生网络安全绘画大赛作品展第二届“E心护宁

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小菜场，关乎大民生。近日，记者走访长宁美天菜市场发现，青菜、黄瓜、茄子、番茄等前期涨幅较大的蔬菜，价格均出现了不同程度的下降。上午9点，九华邻居里·美天新渔菜市场内新鲜的蔬菜、瓜果、蛋禽肉等副食品摆满了摊位，市民不断穿梭在菜场中选购着商品，菜场洋溢着浓浓的烟火气。“菜价降了嘛！前些天买这些菜还要30多元呢。”邓女士在蔬菜摊位上购买了茄子、黄瓜、番茄、青菜和菌菇，在支付了20余元后惊喜地说道。冬瓜1.8元/斤、黄瓜3.5元/斤、丝瓜3.5元/斤、苦瓜4元/斤、番茄4.5元/斤、杭茄6.8元/斤、鸡毛菜4.5元/斤、空心菜4.8元/斤、米苋4.8元/斤、本地花王菜3.5元/斤......记者走访了解到，较前段时间，菜场蔬菜价格确实出现了回落。像瓜类、青菜等这些受居民们喜欢的蔬菜，前段时间每斤2.5元—8元不等，现在基本回归到三四元的区间，而设置于菜场的“美天七七平价菜”专柜，菜价区间更是在每斤一二元范围内，菜场的蔬菜价格整体下降了20%左右。据菜场负责人介绍，前两个月是蔬菜的旺季，市场需求量较大，但受汛情、高温等叠加因素的影响，鲜嫩蔬菜供不应求、价格出现上涨。立秋之后，一些蔬菜品种因为生长速度较快而可以在短期内上市补充供应；另一方面，菜场直接对接蔬菜源头产地，采用产地直发，减少中间环节，保证菜价平稳，菜场在售蔬菜价格的幅度出现明显收窄，尤其是绿叶菜更是“领衔”回落。接下来，随着天气更加凉爽，土豆、红薯、山药、芋头、白萝卜、大白菜等时蔬逐步上市供应，整体或将拉动菜价回落，居民们的“菜篮子”将更有保障。猜你喜欢今日白露！长宁区推出“崇军”对口帮扶“戎情鸭”项目区领导会见载誉归来的长宁奥运健儿全国首展、餐饮新店、专属团购券……长宁大融城秋季活动开始咯~趣味投壶、花簪头饰……本周日，这个集市等你来参加→撰稿/摄影：李

今日天气“白露秋风夜，一夜凉一夜”今天，白露如期而至今日多云局部地区阴有短时阵雨或雷雨偏东风3—4级沿江沿海地区4—5级气温27—34℃相对湿度90%—50%关于白露白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于冷空气转守为攻，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差逐渐拉大。白露·三候一候鸿雁来鸿雁是群居的候鸟，每到秋天，会结伴飞往更温暖的南方。二候玄鸟归玄鸟就是燕子，春天的时候，它们飞往北方，等到秋天到来，就从北方回来，所以是“归鸟”。三候群鸟养羞“羞”是“馐”的本字，意为美味的食品。各种鸟类都开始储藏过冬的食物。可见秋凉已至，动物们也都在为过冬做准备了。白露·养生【衣】早晚及时添加衣物中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。【食】饮食注意养肺润燥白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。【住】夜晚睡卧不可贪凉白露是一个表征天气转凉的节气，虽然白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大。因此，要注意早晚添加衣被，睡卧不可贪凉，所谓“白露勿露身，早晚要叮咛”正是说明这个道理。【行】外出锻炼要动静结合秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。白露节气的养生重点是加强身体锻炼。虽然秋天比较适合户外运动，但白露季节选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。猜你喜欢长宁区推出“崇军”对口帮扶“戎情鸭”项目区领导会见载誉归来的长宁奥运健儿全国首展、餐饮新店、专属团购券……长宁大融城秋季活动开始咯~趣味投壶、花簪头饰……本周日，这个集市等你来参加→武夷路上这处地标建筑有新活动，快去打卡吧……综合自新华网、文汇报、养生中国整理/编辑：毕扬静责编：颜文彬*转载请注明来源于“上海长宁”喜欢就点个“赞”欢迎留言评论和“宁宁”互动再送我一朵“在看”的小花吧~

“山海情谊深，沪滇一家亲”，长宁区与云南省红河州长期结对帮扶，推出“崇军”对口帮扶“戎情鸭”项目，重点扶持云南省红河州绿春县的困难退役军人家庭和现役军人家属，重点关心关爱长宁辖区内的高龄优抚对象。该“崇军”项目以帮扶关心长宁、绿春两地军人军属为目标，从购买鸭苗的善款筹措，到原生态的饲养技术扶持，再到成品鸭的销售，形成“闭环”：绿春县的困难军人军属家庭获得免费鸭苗，爱心企业开展养殖技术帮扶，社会化拥军力量参与回购，再将绿色生态的“戎情鸭”赠送给长宁的高龄优抚对象，真正激活社会化拥军优属“微循环”。今年3月，长宁区退役军人事务局携爱心企业与绿春县退役军人事务局一同深入生态梯田鸭养殖基地调研，走访当地退役军人、优抚对象和现役军人家庭等，了解他们面临的实际困难和需求。在调研过程中，如何帮助当地广大军人军属和优抚对象增强家庭产业发展内生动力，实现对口帮扶从“输血”到“造血”的转变成为新课题。在绿春县东西部协作工作领导小组办公室支持下，长宁区退役军人事务局积极搭建多方合作平台，共商帮扶项目方案。虹桥街道主动对接中国电子系统工程第四建设有限公司出资购买鸭苗5000只，并发放给困难军人军属家庭，相关家庭领到鸭苗后，再按照原生态的梯田散养方式养殖；长援农业科技发展（上海）有限公司提供从养殖技术培训到成品鸭回收的全程服务，构建产品销售渠道，以“全生命周期”的对口帮扶机制，极大地降低了农户的养殖风险；中国农业银行长宁支行适配军人军属和长援农科资金需求，在金融结算信贷服务、销售端商城合作等方面提供支持；富宏（上海）企业发展有限公司依托企业自身资源优势，拓展“戎情鸭”销售渠道和市场，帮助提升产品的知名度和影响力。在全国第15个“敬老月”来临之际，富宏（上海）有限公司将回购成品鸭赠送给长宁区高龄重点优抚对象，小小一只“戎情鸭”不仅为他们送去党和政府的关心，也表达了对军人军属、退役军人、重点优抚对象“长宁不会忘记”“人民不会忘记”的深厚情谊。“和美生活戎情鸭”项目为绿春县困难退役军人、优抚对象和现役军人家庭带来了实实在在的经济效益，惠及绿春县和长宁区两地的各类对象，进一步彰显对军人军属和优抚对象的关心关爱，是长宁社会化参与解决“三后”问题的探索，也是长宁“崇军”对口帮扶项目的又一项实践。猜你喜欢区领导会见载誉归来的长宁奥运健儿全国首展、餐饮新店、专属团购券……长宁大融城秋季活动开始咯~趣味投壶、花簪头饰……本周日，这个集市等你来参加→武夷路上这处地标建筑有新活动，快去打卡吧……即将开启！6大板块109场活动带你嗨！图片来源于区退役军人事务局撰稿：吴佳倩编辑：陈

今天（9月6日），区领导在区机关大厦会见了凯旋的长宁奥运健儿郭崎琪、唐钱婷、王鑫杰、宋佳媛和王欢。会见现场气氛热烈，众人列队欢迎奥运健儿载誉归来。长宁区委副书记、区长侯继军在会见中，向长宁奥运健儿取得的优异成绩致以热烈祝贺。他说，在今年的奥运会上，你们在赛场上拼搏进取，为祖国赢得了荣誉，向世界展现了中国健儿的良好形象和奥林匹克精神。侯继军希望运动员们在赛后好好休息，调养身心，再接再厉，持续提升竞技水平，在新征程上勇攀高峰、实现超越。侯继军还表示，未来，长宁区将继续大力支持体育事业的发展，为竞技体育和群众体育健康发展创造更好条件、提供更优服务，鼓励更多的年轻人参与其中，享受体育运动带来的精神力量。运动生涯不止，体育训练不懈。会见结束后，运动员们启程回到位于东方绿舟、崇明、莘庄、金都路的上海各训练场馆。在本届奥运会上，上海选手共获得6金4银3铜的佳绩，其中长宁健儿贡献了1金2银3铜，均为历届参赛最佳成绩。“上海长宁”接下来将推出系列报道，回顾长宁奥运健儿一路以来的成长故事。区委常委、宣传部部长潘国力参加了会见。猜你喜欢全国首展、餐饮新店、专属团购券……长宁大融城秋季活动开始咯~趣味投壶、花簪头饰……本周日，这个集市等你来参加→武夷路上这处地标建筑有新活动，快去打卡吧……即将开启！6大板块109场活动带你嗨！早安，长宁

PARK大融城地址：淞虹路377号猜你喜欢趣味投壶、花簪头饰……本周日，这个集市等你来参加→武夷路上这处地标建筑有新活动，快去打卡吧……即将开启！6大板块109场活动带你嗨！早安，长宁

副热带高压很稳～长宁全面推进专项法治督察在家也能享受专业的为老服务！这样申请→部分图片来源于九华集团和网络撰稿/摄影：李

在2024年上海市慈善周“一杯咖啡的温暖”公益活动长宁爱心市集暨长宁区第十五届公益伙伴日活动上，华阳路街道推出了“益动华阳·静雅武夷”品牌公益项目，通过服务来凝聚群众、凝聚社会，为深化拓展新时代“凝聚力工程”贡献力量。该项目将以“武夷会客厅”为阵地，聚焦周边社区居民、楼宇白领、“两企三新”等群体的不同需求，整合各方社会力量，开展“公益微市集”“动感营地”“文化雅集”等系列活动，品牌公益项目内容丰富，亮点纷呈：公益生活节8月以来，武夷会客厅举办的公益微市集为“星宝贝”和“星青年”的文创作品提供了展示平台，并设有非遗漆扇DIY、徽章和冰箱贴DIY等互动区域，深受欢迎。“衣份爱”公益生活节更是吸引了日均逾千人次参与，展现了社区生活的活力与温情。后续，武夷会客厅还将继续以爱为纽带，汇聚社区与公益组织的力量开展各类公益活动。心灵公驿心灵公驿旨在通过各类活动滋养心灵。“星宝贝”书法作品展览给特殊儿童提供了一个展示自我的平台，使他们可以用书法作品分享艺术与快乐；“好书飞乡村”活动回收好书，盘活闲置资源，为乡村的孩子们带去更多温暖和希望；共创读书会重读经典著作，从不同的视角引导读者。文化雅集“文化雅集”公益活动则聚焦中国非遗与传统文化。硬笔书法体验课让居民们放下手机，停止焦虑，临摹名帖，平心静气；非遗漆扇体验课围绕如何打造一把集实用与艺术于一身的漆扇展开，让居民在家门口就能体验非遗活动。动感营地“动感营地”公益活动入驻会客厅，为社区居民带来专业的运动授课。开营以来，会客厅分别开展了全民高尔夫运动、燃脂塑形、体态提升体验课等，让运动成为一种生活时尚。健谈康养会客厅也将持续举办“健谈康养”公益活动，通过特邀专家医生、专业老师入社区，开展健康讲座等公益活动，帮助社区居民了解更多健康知识。参与活动的居民还能现场进行相关检查，搭建起一座医患沟通的桥梁。未来，“益动华阳·静雅武夷”品牌公益项目将继续立足公益，以武夷会客厅为起点，继续围绕文化、运动、健康等主题，持续开展内容丰富、形式多样的公益活动，并辅以临展、特展，让居民、游客真切地感受城市更新带来的变化，打造居民们的幸福聚集地。

历经21届的长宁“虹桥之秋”文化旅游购物节今年迎来华丽变身！2024年长宁“最虹桥”嘉年华震撼亮相，将为大家带来一场前所未有的文化、旅游与购物的盛宴。都有哪些精彩内容？“宁宁”帮你整理好了→2024“最虹桥”嘉年华特设6大主题109项互动活动，其中包括地标最潮流（夜游长宁）、商圈最活力（惠民乐购）、街区最海派（旅游打卡）、城区最青春（亲子美育）、云游最缤纷（数字文旅）、社区最文艺（时尚生活）。一起来度过这趟精彩的旅程，在“最虹桥“嘉年华留下难忘的足迹吧！地标最潮流（夜游长宁）01“虹桥草地音乐节”

作为一年一度的上海旅游节长宁区活动、长宁区文化旅游盛典——“虹桥之秋”文化旅游购物节历经21载芳华，为市民游客留下了不少珍贵而美好的回忆，也为城区带来许多经典而闪耀的时刻。2024年，“虹桥之秋”焕新升级为“最虹桥”嘉年华，以崭新的文旅品牌形象与大众见面。焕新后的“最虹桥”嘉年华，将继续秉持“市民大众的节日”和促进文商旅绿深度融合这一办节宗旨，展示欢乐祥和、多姿多彩的城区文化氛围，让近悦远来的市民游客人人能够参与、感受、分享长宁的精彩生活。2024年“最虹桥”嘉年华以“心动长宁最虹桥

今日天气今天多云午后局部地区阴有短时阵雨或雷雨最低气温27℃最高气温34—35℃炎热依旧近期，副热带高压主导地位一时难以撼动！夏天还很“顽固”，偏东气流送来多变的天空和充沛的水汽，也会有短时阵雨的侵扰。气温高一点低一点、有雨没雨，防暑降温都不能忽略。热点回顾长宁自2024年9月19日零时起，长宁区在内、外环线间5处道路停车场将正式实施智慧收费管理，与此同时，还将新增包月错峰停车路段，进一步优化公共停车位供给，满足市民群众的停车需求。【详情】在夏末秋初的季节交替之际，愚园路迎来了适合游逛打卡的好时节。随着时间的推移，阳光虽依旧热烈却多了几分温柔，道路两侧的林荫也为路人遮阳避暑，选一个闲暇时光，来愚园路漫步吧～【详情】奥乐齐超市日前推出“总有新低价”活动，生鲜蔬果、酒水饮料、家清日用等多个品类，最高降幅近40%，加码优惠力度。【详情】自今年6月家庭照护床位服务推出以来，万宏养老集团通过充分调研制定“悦系列”家庭照护床位服务包及个性化服务清单，满足长者多元化、个性化的居家养老需求，把养老床位搬进家，解决老人的燃眉之急。【详情】新学期伊始，开元小学“少年邮局”成立，伴随而来的还有首届校集邮节与集邮展览的启幕，为校园生活增添一抹独特的色彩。【详情】上海市民政局介绍，养老服务补贴是本市针对困难老年人的一项服务保障制度。为加快困难老年人养老服务补贴审批速度，市民政局、市财政局联合修订、印发了《上海市养老服务补贴管理办法》，该办法已于9月1日起施行，有效期至2029年8月31日。【详情】进入9月，暑热还不愿意离去，但微风已经开始轻拂大地，秋意渐起。睡莲、紫薇、石蒜……在这个夏末秋初的美丽季节里，公园里的花儿绚丽绽放，别有一番韵味。【详情】明天起（9月7日）至13日，第六届上海市级医院“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”活动如期而至。全市37家市级医院将通过专题科普访谈、深度探院直播、云端视频展播、实地参观体验等形式为市民朋友奉上一场场健康饕餮盛宴。【详情】长三角今天（9月6日），杭州至义乌至温州高铁开通运营，杭州与温州两座旅游城市间新增一条便捷高速的铁路客运通道，杭州西至温州北最快1小时27分可达，“轨道上的长三角”再添新笔画。【详情】经江苏省委、省政府同意，第六届大运河文化旅游博览会定于9月12日至15日在苏州举办。本届运博会主要包括开幕仪式和展览展示两大板块5项活动。【详情】第十届中国（安庆）黄梅戏艺术节将于9月22号到10月8号在安庆举行。本届艺术节按照“立足安徽、面向全国、走向世界”的活动定位，将举办7大类22项近100场主题活动。【详情】猜你喜欢长宁全面推进专项法治督察在家也能享受专业的为老服务！这样申请→近300款产品降价！长宁这里“总有新低价”→美出圈！长宁这个“紫藤廊”，不仅是打卡地……9月19日起，长宁区将新增5处智慧道路停车场整理/编辑：李冰倩责编：颜文彬*转载请注明来源于“上海长宁”喜欢就点个“赞”欢迎留言评论和“宁宁”互动再送我一朵“在看”的小花吧~

法治督察是提升法治长宁建设水平的重要举措之一。日前，聚焦“深入学习贯彻习近平法治思想，全面提升法治长宁竞争力”主题，长宁区委依法治区办全面推进专项法治督察。

自今年6月家庭照护床位服务推出以来，万宏养老集团通过充分调研制定“悦系列”家庭照护床位服务包及个性化服务清单，满足长者多元化、个性化的居家养老需求，把养老床位搬进家，解决老人的燃眉之急。近日，家住虹桥街道东湖小区的吴奶奶生活得格外舒心。万宏养老集团的家庭照护床位服务，如一缕春风般令她的老年生活更加悠然自得。就在2个月前，75岁的吴奶奶还为要照顾行动不便的老伴而感到力不从心。“老伴大我两岁，前两年他得了脑梗后生活不能自理，而我又因为腿不好，今年做了手术，生活上既要照顾老伴还得兼顾自己的身体，非常吃力。”吴奶奶告诉记者，自己是典型的“纯老”家庭，儿女都不在身边，她和老伴的照护压力全落在自己的肩上。曾经，她也请过钟点工帮忙，但是由于服务质量和稳定性等因素，始终不如人意，令她深感焦虑。在得知万宏养老推出家床服务后，吴奶奶立即和工作人员取得了联系。经过上门对接，了解老人的生活情况和需求之后，工作人员为她私人定制了“生活照料服务包”。每次服务时间一到，万宏养老为吴奶奶匹配的专业护理人员便会准时登门，帮助老伴进行日常的生活护理，通过专业手法为老人按摩，还兼带家政服务，工作过程中也会常常跟吴奶奶谈论一些轻松愉快的话题，这让吴奶奶从照护的压力和焦虑中解脱出来。“专业、可靠，工作人员也很有耐心，现在感到自己身心都轻松愉悦了，家床服务真是解了我的燃眉之急。”经过两个月的体验，吴奶奶肯定了这一全新的居家养老模式。据了解，万宏养老集团作为长宁区民政局指定的“家床”服务供应商之一，为让长者享受到更为专业的护理服务，制定了全面的“悦系列”家庭照护床位服务包及个性化服务清单。长者在申请家床照护床位后，万宏的养老管家会与前来咨询的长者或家属进行面对面深度沟通，根据长者的性格、喜好、生活习惯及其他个性化需求，形成“用户画像”、“私人定制”的居家养老服务方案，精准匹配合适的护理员，切实提高长者使用的服务体验。不仅如此，万宏养老的家床服务团队除提供日常服务的护理员外，还配有养老机构的护士、康复师、心理咨询师、营养师等，以团队形式提供内容更丰富灵活、服务更系统专业的个性化照护。该服务自今年6月全面推出以来，万宏“悦系列”家庭照护床位已签约超过150户，服务设计从60岁以上居家长者的照护需求出发，包括生活照料、家政保洁、健康管理、活动共享、助餐、助医、助行、24小时养老管家、喘息式服务、适老化改造等服务，满足长者多元化、个性化的居家养老需求。“为了让更多长者受益，万宏养老旗下悦馨第二养老院作为长宁区家床试点机构，还打造了‘家庭照护床位’展厅，以直观的方式呈现服务政策和服务内容，随时为长者提供养老不离家的服务需求，把专业养老服务‘搬’进家。”万宏养老集团相关负责人表示，接下来，家床养老团队将不断收集服务对象的意见和反馈，推动“悦系列”家庭照护床位服务优化升级，切实解决老年人居家养老的急难愁盼问题；在服务过程中加强智能化监管手段，确保服务更有品质、更有温度，助力长宁的长者们实现“老有所养”“老有所乐”。服务介绍一什么是“家庭照护床位”？家庭照护床位是指依托符合条件的养老服务机构，以家庭照护为基础，以居家环境适老化改造、智能化管理为支撑，将专业照护服务延伸至老年人家中，使老年人在家享受“类机构”专业照护服务的一种养老服务模式。家庭照护床位可提供机构式长期照护、阶段性专项照护、机构设施共享服务和家庭照护增能服务等四类服务。二“家庭照护床位”服务内容1、机构式长期照护长护险服务·24小时住家照护居家适老化服务·智慧养老监测。2、阶段性专项照护钟点服务·助餐服务·便民服务助医服务·喘息式照料。3、机构设施共享服务养老机构及社区养老设施场地·活动共享。4、家庭照护增能服务家庭赋能系列课程健康管理及疾病预防系列课程居家照护入户指导。三服务包内容四服务清单五“家庭照护床位”申请流程六基础服务包优惠活动（点击查看大图）猜你喜欢近300款产品降价！长宁这里“总有新低价”→美出圈！长宁这个“紫藤廊”，不仅是打卡地……9月19日起，长宁区将新增5处智慧道路停车场有一种美，叫夏末秋初的愚园路！快来看看吧→@长宁人，流感疫苗开始预约接种啦！部分图片来源于万宏养老集团撰稿/摄影：李